＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

りぃこﾁｬﾝまたまたごめんね(>_<)
木曜日から右腕が圧迫感と痺れでおかしくて
金曜日の仕事中の夕方に右腕から
血の気が引いちゃって急遽病院に連れて行って
もらったよ。。
結局そこの病院では原因分からずで
明日の朝1番で違う病院に受診してくるね…
痺れ止めと血流良くする漢方貰ったけど
圧迫感が良くならなくて…
明日は整形外科専門の大きめな病院行くつもり
だけど本当は何科を受診したらいいのかも
分からない～…

りぃこﾁｬﾝ大丈夫!?!?
かなり仕事で参ってるみたいだから
心配だよ(´；ω；｀)
私もよく迷宮ﾗﾋﾞﾘﾝｽになる～(T ^ T)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

朝
クルミバン
いちご
カフェオレ

今日自宅に帰ります～
帰りたくない～（笑）

もう何回目の宣言かわからんけど…（笑）

ダイエット頑張る‼
痩せ期入ったし気合いいれよ‼

58キロになるまで辞めない‼

最近食欲がやばい(´ω｀)

昨日もよく食べたＷ

朝
＊お水
＊コーヒー微糖

仕事中
＊お水
＊FRISK
＊ガム１
＊菓子パン

帰宅して半身浴せねば

そうわさん

実家って居心地最高だよね(o>ω<o)
あたしも結婚してるとき帰りたくなかったよＷ

ダイエットは諦めたら終わりだから、無理せずそうわさんペースで頑張ろうよ！

あたしも今ダメダメだけど、諦めたくない！

会社で超高級イチゴ４つ貰ったヽ(´▽`)/

1箱5800円イチゴw(°O°)w

誰が買うんだよＷ
自分だったら絶対に買わないねＷ

反復浴１セット

07分から全身浴

今日はまぢ冷えますなー

明日の料理の準備もしなくちゃ

ママンがちらし寿司作ってくれる(^ω^)
あたしはミートローフとアップルパイ！

ミートローフ初挑戦だから、下準備が肝心。

りぃこちゃん

ありがとう（ ; ; ）
何かいっつも口ばっかりでさ。
やらないくせに鏡に映る自分の体型がいやで…。

矛盾ばっかりだけど根底にはいつも痩せたいって気持ちはあるから自分にあった方法を探しつつ少しずつでも目標に近づけたらなって思ってます‼

励ましてくれてありがとうね（ ; ; ）

彼さんの誕生日、素敵な日になるといいね🍀