*ゆっくり焦らずマイペースパートL*
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#421 [りぃこ]

寝坊のためなし

お昼ごはん
特製天丼
*蜆のお味噌汁
*なます
*べったら
*お水

⏰:13/02/20 20:53 📱:N05B 🆔:y0ip.tbs


#422 [りぃこ]
仕事中
*コーヒー微糖2
*ガム1
*FRISK

3回

⏰:13/02/20 20:55 📱:N05B 🆔:y0ip.tbs


#423 [りぃこ]

*50%iオフビール1
*水割り3
*鰹たたき4
*お菓子


なんか久々に食事らしくない食事してんな…。

初めてこんだけ寝坊した。

でも誰1人として怒らなかった…有り難い。

⏰:13/02/20 20:58 📱:N05B 🆔:y0ip.tbs


#424 [りぃこ]
過食してしまった…

書きたくない。
吐きたいの我慢してるから逆に気持ち悪い。

がいるから吐けないし、だからって気持ちの悪さは変わらない…

あー消えてなくなりたい…

⏰:13/02/20 22:58 📱:N05B 🆔:y0ip.tbs


#425 [あいこ]
私も昨日は食べたし運動してないから書かない〜逃げだけどたまにはそういう、日も必要だよー★
今日は頑張る(*≧∀≦*)

⏰:13/02/21 09:15 📱:P-06D 🆔:E7iRbTIw


#426 [りぃこ]
よし!
気持ちの切り替え〜


*コーヒー微糖
*お水

お昼ごはん
*バナナ小1/2+青汁+手作りリンゴジャム+脂肪0ヨーグルト
*梅キュウリ細巻き2
*野菜ジュース

早上がりだから頑張る!

⏰:13/02/21 11:33 📱:N05B 🆔:EqfIgFlw


#427 [あいこ]
っても、私、あー食べちゃったってたまに吐いちゃうときあるんだよね〜一番やっちゃいけないけど(ToT)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88909/

⏰:13/02/21 12:11 📱:P-06D 🆔:E7iRbTIw


#428 [りぃこ]
仕事中
*お水
*FRISK

結局16時上がりか…
まあ定時より1時間早いからよしにしよーっとW

⏰:13/02/21 16:04 📱:N05B 🆔:EqfIgFlw


#429 [りぃこ]
オーラスはやぱキツいよ
若いからとかさ…
まーぢ関係ないから!!

1人辞めるかもしれなし…

そしたら負担が絶対あたしにのしかかる(´ω`)

不の無限ループやめて欲しい…

⏰:13/02/21 17:11 📱:N05B 🆔:EqfIgFlw


#430 [りぃこ]
反復浴1セット
24分から半身浴〜

今日まだないや…
お腹どったのかな?W

⏰:13/02/21 17:25 📱:N05B 🆔:EqfIgFlw


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