＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#905 [りぃこ]
お昼ごはん
＊野菜餡掛け焼きそば(麺２口あと野菜あんのみ)
＊筍の煮物１
＊野菜スープ
＊チョコケーキ１
＊アルフォート２
＊麦茶
:13/04/09 17:44 
:N05B 
:IhRqqpgw
#906 [りぃこ]
仕事中
＊カフェオレ
＊ガム２
:13/04/09 17:45 :N05B :IhRqqpgw
#907 [そうわ]
間食
昼の残りのおにぎり
アルフォート１枚
ヘルシアコーヒー
:13/04/09 18:03 :iPhone :c3dMLfqU
#908 [りぃこ]
30分上がりが違うと、買い物なんかしたら、この時間だ(´ω｀)
夕飯遅くなるな～
ママンか今体調悪いから
尚更30分が大事に思う。
今日はじぃじが休みだからよかったけど
:13/04/09 18:08 :N05B :IhRqqpgw
#909 [そうわ]
夜ごはん
カレーライス・ごはん少し
サラダ
爽健美茶
:13/04/09 18:31 :iPhone :c3dMLfqU
#910 [りぃこ]
夕飯
＊季節のごった煮159㌔㌍
＊海老とうずらの五目ビーフン
:13/04/09 18:32 :N05B :IhRqqpgw
#911 [そうわ]
りぃこちゃん
今日もお疲れ～
筋トレはだいぶ緩くしかしてないけど食事は気をつけてるよ( ^ω^ )
今は子ども達が寝たら引越しの片付けしてるから終わったらまたカーヴィーもしようかな。
:13/04/09 18:34 :iPhone :c3dMLfqU
#912 [りぃこ]
そうわさん
どうも(^ω^)
食事に気をつけたり、意識が大切だから、いいと思うし、まだお家が片付いてないんだから、焦らずで大丈夫だよ♪
:13/04/09 18:48 :N05B :IhRqqpgw
#913 [そうわ]
りぃこちゃん
そう言ってくれて嬉しい～
ありがとうね（≧∇≦）
子ども達寝たからまた片付けしなきゃ～
:13/04/09 20:12 :iPhone :c3dMLfqU
#914 [あいこ]
ワクチンねーなんか、子宮頸がんは100%性行為で感染するもので１度経験しちゃってるひとは効かないっていうふうに聞いたことはあるけど、先生はワクチン打ちましょうみたいなこと言ってたから分かんないよねーとりあえず性行為しないのが一番だと思うけど大人になると必要不可欠って訳でもないけど彼氏とか旦那さんがいるのにそれは難しい。。。私は(笑)
ワクチン痛いらしいからね～副作用もあるみたいだしやりたくはないなぁ(^-^;
:13/04/09 22:39 :P-06D :KvWt49Rw
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