＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#791 [りぃこ]
いきなりオーラス…
めさくさ疲れた…
一旦休憩してから
買い物とかしよう！
仕事中
＊お水
＊ガム
:13/04/02 19:28 
:N05B 
:bWIo0nx6
#792 [りぉん]
お疲れ様(>_<)
りぃこﾁｬﾝ色々ごめんね。
彼とは先が見えないのかなって
色々悩んだりもしちゃった..
はっきり結婚も今は考えられないって。
でも、時間の許す限り頑張ろって。
やっぱりこの４年、そう簡単に諦めたくない
って思えてきた☆
悩みすぎてまた生理こなくなっちゃって
太る一方でやばい本当に！
でも様子みてみるー(>_<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/:13/04/02 22:21 :SO-04D :yoYrKqWY
#793 [あいこ]
:13/04/02 23:34 :P-06D :QgLdTgCM
#794 [りぃこ]
昨日は突然のオーラスで
過食しすぎてしまった…。
まぢダメダメだ…
:13/04/03 06:26 :N05B :uaofvhsk
#795 [りぃこ]
何かのせいにしたらダメ！
自分に打ち勝たなきゃ！
しかし雨凄すぎＷ
メンバーも最悪だー
でもポジティブに行きます(^ω^)
:13/04/03 06:33 :N05B :uaofvhsk
#796 [りぃこ]
朝ごはん
＊雑穀米
＊納豆
＊野菜ジュース
:13/04/03 07:29 :N05B :uaofvhsk
#797 [りぃこ]
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
ストレッチ
:13/04/03 07:30 :N05B :uaofvhsk
#798 [りぃこ]
＊ブラック無糖
店暇すぎるよ～(-ω-)
9時まで事務所掃除しよ！
:13/04/03 08:45 :N05B :uaofvhsk
#799 [りぃこ]
お昼ごはん
＊厚揚げの野菜あんかけ３
＊焼き鳥１
＊雑穀米
＊蜆のお味噌汁
＊ﾁｮｺパイ1/2
＊ｶｯﾌﾟケーキ1/2
＊青汁+低脂肪牛乳
食べ過ぎてやばい…
:13/04/03 12:48 :N05B :uaofvhsk
#800 [あいこ]
りぃこちゃん始めは60㎏あったじゃん？最初はストイックにダイエットした？それともやぱゆっくりって感じ？(。>д<)
:13/04/03 14:18 :P-06D :0NSeUXjs
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