＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#771 [りぃこ]
を会社までお見送り☆
今日からあたしもまた頑張らなきゃ(^ω^)
朝ごはん
＊青汁+低脂肪牛乳+脂肪０ヨーグルト
＊ブラック無糖
:13/04/01 12:49 
:N05B 
:MktdCd52
#772 [りぃこ]
あいこちゃん
そうなんだけど、あたし丸顔で顔に着きやすいから最悪よ(´ω｀)
:13/04/01 12:52 :N05B :MktdCd52
#773 [りぃこ]
そうわさん
落ち着いたかな？
あたしも今日からリスターとヽ(´▽`)/
:13/04/01 12:53 :N05B :MktdCd52
#774 [りぃこ]
お弁当の味見
＊しょうが焼き１切れ
＊ネギ入り卵焼き１切れ
:13/04/01 12:54 :N05B :MktdCd52
#775 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ハンバーグ
＊もやしのﾅﾑﾙ
＊キムチ
＊ヤクルト
＊お茶
[jpg/28KB]
:13/04/01 13:29 :N05B :MktdCd52
#776 [りぃこ]
先月の14日から今日まで、長かったけど、めさくさ幸せな時間を過ごせた
の就職先決まるまで、どきまぎだったけどＷ
本当に幸せで
も楽しそうに日々すごし、怠けるわけでもなく、娘と料理作ったり、うちの庭手入れしたりいい過ごし方した(^ω^)
今日はいい顔して仕事行ったし、帰ってきてからお話聞くのが楽しみだ
:13/04/01 13:40 :N05B :MktdCd52
#777 [りぃこ]
そして暫く振りに、自分の時間がある幸せ
まったりして半身浴でもしますかな
:13/04/01 13:41 :N05B :MktdCd52
#778 [りぃこ]
間食
＊ピノ３つ
:13/04/01 18:27 :N05B :MktdCd52
#779 [りぃこ]
夜ごはん
＊ぶり大根少し
＊冷奴
＊もち米入り
１
＊お茶
20時前だから
食べてみた(^ω^)
なんかまた頭いたーい…
:13/04/01 18:29 :N05B :MktdCd52
#780 [りぃこ]
反復浴１セット
半身浴10分
小顔体操
ストレッチ
骨盤体操
脚ストレッチ
後ろ腕立て40回
バイバイ体操60回
後ろ二の腕上げ下げ60回
ウエスト捻り100回
腰捻り100回
脚上げ腹筋60回
:13/04/01 20:28 :N05B :MktdCd52
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