＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

#65 [りぃこ]

昨日はめさくさ過食しました(・ω・)ｗ

反省を含めて改めて頑張らねば(^ω^)

朝
＊コーヒー微糖
＊お水

:13/01/26 11:30 :N05B :zXaqRYT.

#66 [りぃこ]

そうわさん

きっと慣れたら出てくるよ(^ω^)
あたしも初めはなかなかでなかったし

イライラは過食して寝たら直りましたｗ

:13/01/26 11:31 :N05B :zXaqRYT.

#67 [そうわ]

■昼■

しょうが焼き
味噌汁
雑穀ごはん
ミニストのあずき抹茶パフェ

:13/01/26 13:43 :SH11C :TWtl7Zps

#68 [そうわ]

りいこちゃん

解消されたなら良かったー

私は満腹で眠たいけど子ども達はちっともで…(ﾟДﾟ)

:13/01/26 14:02 :SH11C :TWtl7Zps

#69 [りぃこ]

お昼ごはん
＊焼き鯖寿司４切れ
＊昨日の残りの刺身(鰤１、鯵のたたき少し)
＊野菜ジュース

仕事中
＊カフェオレ
＊お水
＊ガム２
＊飴１

:13/01/26 18:03 :N05B :zXaqRYT.

#70 [りぃこ]

そうわさん

心配ありがとうね

お腹一杯だと眠くなるなる(o>ω<o)ｗ

しかもこんなに寒いと余計に(・ω・)

:13/01/26 18:07 :N05B :zXaqRYT.

#71 [そうわ]

■間食■

アポロ

:13/01/26 18:47 :SH11C :TWtl7Zps

#72 [りぃこ]

反復浴１セット
全身浴25分

めさくさ暖まったし
汗だくだくｗ

:13/01/26 18:49 :N05B :zXaqRYT.

#73 [そうわ]

■夜■

厚揚げ根菜の煮物
蒸かし安納芋
ぶりの塩焼
雑穀ごはん
大根葉炒め

:13/01/26 18:49 :SH11C :TWtl7Zps

#74 [そうわ]

りぃこちゃん

いえいえ(^^)
今日もお疲れ様～

りぃこちゃんて職場近いの？
お昼はおうちで食べてるの？

私も今から子ども達とお風呂～

:13/01/26 18:51 :SH11C :TWtl7Zps

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