＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#678 [りぃこ]
反復浴１セット
少し気持ち悪くなった
やぱ無理はよくない…
後で少し筋トレしよ！
:13/03/10 18:27 
:N05B 
:FzSNw6nM
#679 [りぃこ]
夜
＊ﾌﾞﾘｶﾏ
＊根菜の煮物
＊白菜と胡瓜のごま和え
＊まずい焼きそば２口
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り２
＊お水
筋トレできんかったから
ストレッチしてねる☆
:13/03/10 23:42 :N05B :FzSNw6nM
#680 [りぃこ]
朝
＊お水
＊コーヒー微糖
お昼ごはん
＊そぼろ弁当(鶏肉残した、天婦羅は衣取った)
＊青汁+低脂肪牛乳
＊お水
お昼
[jpg/31KB]
:13/03/11 11:37 :N05B :kvIRUPL2
#681 [りぃこ]
今日は昨日と比べて
めさくさ寒い(´ω｀)
生理終わるから筋トレと半身浴復活させるぜぃ
ってまずは体重はからなきゃねＷ
:13/03/11 11:40 :N05B :kvIRUPL2
#682 [りぃこ]
眠気が襲ってきたぁぁあ
まぢ眠たい(ρ_-)Ｗ
午後も頑張るかな☆
:13/03/11 11:50 :N05B :kvIRUPL2
#683 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊ガム２
一服してきたくるぞ！
:13/03/11 17:12 :N05B :kvIRUPL2
#684 [りぃこ]
反復浴１セット
48分から半身浴
6時までにしよう(^ω^)
:13/03/11 17:51 :N05B :kvIRUPL2
#685 [りぃこ]
滝のようなあせＷ
あと3分ふぁいと(^ω^)
:13/03/11 17:57 :N05B :kvIRUPL2
#686 [りぃこ]
めさくさいい汗かいたら
疲れてしまったＷ
少し寝よう(ρ_-)ノ
無理はよくない！
30分位でおきるぞー
:13/03/11 18:12 :N05B :kvIRUPL2
#687 [りぉん]
:13/03/12 07:18 :SO-04D :XsxRPTg6
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