＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

#354 [りぃこ]

そうわさん

お帰りー(^ω^)
スマホいいなあ

:13/02/17 12:06 :N05B :NOvCUX/k

#355 [りぃこ]

昨日の夜
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊水割り２
＊青汁+低脂肪牛乳

jpg 35KB
:13/02/17 12:32 :N05B :NOvCUX/k

#356 [りぃこ]

朝ごはん
＊フルグラ+低脂肪牛乳
＊コンポタ
＊ブラック無糖1/2杯

２回

:13/02/17 12:33 :N05B :NOvCUX/k

#357 [りぃこ]

お昼ごはん
＊ますずし３
＊蜆のお味噌汁
＊マカロニサラダ
＊野菜ジュース
＊お水

:13/02/17 12:34 :N05B :NOvCUX/k

#358 [りぃこ]

↑＊めかぶおくら

忘れてた(・ω・)Ｗ

:13/02/17 12:35 :N05B :NOvCUX/k

#359 [りぃこ]

今日は筋トレしなきゃなー
寒いから体動かした方が暖まりそうだし(^ω^)

ますずしうまかったわ

:13/02/17 12:38 :N05B :NOvCUX/k

#360 [りぃこ]

つか遅番なのに、お昼はえーっての(-ω-

)

あのクソババア～
お前の都合を人に押し付けんなよ…
歳上だから気使って言わないだけなんだから、わかりなさい！

あーイライラするＷ

:13/02/17 12:49 :N05B :NOvCUX/k

#361 [そうわ69.4]

りぃこちゃん

ただいまー( ´ ▽ ` )ﾉ

iPhone５にしたよー

:13/02/17 16:21 :iPhone :Q1wiflPU

#362 [そうわ69.4]

朝グリーンスムージー

昼マカダミアチョコ
たらこおにぎり
ほうじ茶

間食クレープ
カフェラテ

今日は午前中バレーしてきました～
早くも身体中痛いよ～

:13/02/17 16:23 :iPhone :Q1wiflPU

#363 [そうわ69.4]

夜

豚肉チーズフライ
サラダ
味噌汁
ごはん

:13/02/17 19:08 :iPhone :Q1wiflPU

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