＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊

#98 [そうわ]

■おやつ■

アーモンドチョコビスケット
カフェオレ

:13/01/28 16:09 :SH11C :ih3cfT8o

#99 [そうわ]

りいこちゃん

ガムはボトルで買ってみようかな(笑)
ガラス直ったのね(^^)

高くついたかしら？(笑)

:13/01/28 16:11 :SH11C :ih3cfT8o

#100 [そうわ]

おやつの時間はやはり幸せ(笑)

子ども達が嬉しそうなのも幸せ～

夕飯はパスタにしようかな。

:13/01/28 16:12 :SH11C :ih3cfT8o

#101 [そうわ[70.4]]

↑
すぐに気がゆるむから私は毎日体重を測ろう!!

入園式までに63㌔台になるように小さい事もコツコツと。

:13/01/28 16:15 :SH11C :ih3cfT8o

#102 [りぃこ]

そうわさん

ボトルのがエコだし、割安だもんね(^ω^)

まだガラス代聞いてないんだｗ
予想は３枚だから15000位(・ω・)

:13/01/28 17:43 :N05B :QqW.ZouA

#103 [りぃこ]

仕事中
＊十六茶
＊ガム２

帰り間際に用事頼むなーｯ

宅に寄ればママさんに用立てされて…
ふざけんなー
あたしは何でも屋じゃないつーの！！

:13/01/28 17:44 :N05B :QqW.ZouA

#104 [りぃこ]

ストレッチ
腰捻り100回
ウエスト捻り100回
後ろ腕立て40回
バイバイ体操50回

からの反復浴なう(-ω-)

イライラして体動かしたら汗かいた～
あとは上がってからにする

:13/01/28 18:01 :N05B :QqW.ZouA

#105 [りぃこ]

全身浴15分
小顔体操
浴槽腕立て20回

あっついｗ

:13/01/28 18:30 :N05B :QqW.ZouA

#106 [りぃこ]

夜
＊ビーフシチュー
＊マカロニサラダ
＊さつま揚げ
＊いたわさ

の予定だわさ(^ω^)

じぃじが今度は風邪っぴきさん(´ω｀)

:13/01/28 19:03 :N05B :QqW.ZouA

#107 [りぃこ]

骨盤体操
腹筋マシーン40回
脚上げ腹筋40回
Ｖ字腹筋40回
ロングブレス
背筋50回

:13/01/28 20:11 :N05B :QqW.ZouA

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