きれいになる!!!
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#387 [のん]
夜
サラダ
(サラダ菜.ハム.ミニトマト.きゅうり.クリチ)
じゃがりこ 5本
チーザ 5枚
ビール 1
酎ハイ 1
黒豆茶
↑
これ以上は絶ーっ対食べない!
呑まなきゃ明日痩せてるだろうなぁ‥
でも明日は夜まで我慢する
;
夜
[jpg/52KB]
:13/04/01 18:06
:D905i
:G1H8mL6A
#388 [のん]
やっぱ呑まなきゃよかったかー
足りないよね‥笑
誰か居ると食べないのになぁ
さっさと歯磨きしよ
:13/04/01 18:54
:D905i
:G1H8mL6A
#389 [のん]
明日は体重はかるのやめようかなw
水曜日にはかろヾ(^▽^)ノ
今日より-目指す\(^o^)/!!
:13/04/01 20:06
:D905i
:G1H8mL6A
#390 [やいこ]
:13/04/01 21:26
:SH08B
:ipqzaNXk
#391 [のん]
なぜかお腹がぺたんこ
やっぱはかってみよ〜
朝だるいと思ったけど運動できたし、昨日飲んだけど‥まぁよかったかな
:13/04/02 06:57
:D905i
:OvmTYvSs
#392 [やいこ]
:13/04/02 11:52
:SH08B
:BDLKJw.w
#393 [のん]
カフェラッテ
もっとライトにしてほしい〜
w
体重,体脂肪同じくらい\(^o^)/
jpg 40KB
:13/04/02 13:50
:D905i
:OvmTYvSs
#394 [のん]
間食
黒豆 5こ
アーモンド 2粒
プルーン 1粒
:13/04/02 14:23
:D905i
:OvmTYvSs
#395 [のん]
夜
みそ汁
(なす.えのき.玉ねぎ.豆乳)
サラダ
(ミニトマト.サラダ菜.きゅうり)
‥の予定〜
てか夜まで我慢するの忘れてた(^^;
:13/04/02 16:20
:D905i
:OvmTYvSs
#396 [やいこ]
:13/04/03 02:54
:SH08B
:e2HoA.m6
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