きれいになる!!!

きれいになる!!!
最新最初全

#365 [のん]

>>364さん
コメントありがとうございます(;_;)嬉しいお言葉ばかりで、身にしみました。たまたま見てみたら書き込みがあって、元気が出ました。
こんな親切な人が見てくれているのを知って、がんばる気が出てきました(^^)
本当にありがとうございます！
もう少し時間がかかりそうですが‥必ず戻ってくるので変わらず応援してくれたら嬉しいです(*^_^*)

:13/03/10 22:07 :D905i :m1QWcUhs

#366 [のん]

やいこちゃんへ

久しぶり～(^^)調子はどう？
やいこちゃんとこ書けなかったからこっちに書くね

少しずつ落ち着いてきたから、また再開しようと思う

改めてよろしくね

:13/03/28 20:51 :D905i :NMeD47EU

#367 [のん]

久しぶりの投稿

体重、体脂肪ともに結構減りましたm(_ _)m
お酒飲まず,お菓子は殆ど食べず,外食あまりしなかったからかな

もう少し減らしたいから頑張ろう!
でも無理はしない!(^^)!

:13/03/28 20:57 :D905i :NMeD47EU

#368 [のん]

体重:-0.4キロ
体脂肪:-0.1％

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ
(豆乳.青汁.黒ゴマきな粉.ﾊﾞﾅﾅ)
黒豆

:13/03/29 07:56 :D905i :DBDZnNZ.

#369 [のん]

豆乳ｺｰﾋｰ

出た

------------------------------

昼

煮物
(かぶ.にんじん.絹揚げ.かぶ菜)
ｻﾗﾀﾞ
(ﾐﾆﾄﾏﾄ.大根)
ほうじ茶

昼 [jpg/44KB]
:13/03/29 11:38 :D905i :DBDZnNZ.

#370 [のん]

間食

ｺｰﾋｰ

生ﾁｮｺ１こ

:13/03/29 14:51 :D905i :DBDZnNZ.

#371 [のん]

夜

ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
ﾊﾟﾝ１こ 109kcal
ﾎﾟﾃﾄ&かぼちゃｻﾗﾀﾞ
ｵﾑﾚﾂ一口
烏龍茶

夜 [jpg/52KB]
:13/03/29 18:01 :D905i :DBDZnNZ.

#372 [やいこ]

のんちｬ

元気やったあああ

？
気分的にも落ち着いたみたいで
よかったわ(´`)

あたし相変わらず

。。

身体には気をつけてね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/03/29 21:04 :SH08B :eaweYEqg

#373 [のん]

体重:-0.4キロ
体脂肪:-0.7％

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
のど飴

:13/03/30 08:59 :D905i :xX0OQiKM

#374 [やいこ]

おはよう(‥*)

そっかあ。
ボチボチやろうね(*･3･)/

もうね嫌～ってなるくらい
飴食べよるわ

ww

お菓子あると確実に
全部食べちゃうからさ

日々危なっかしいよ…
(´･ω･`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/03/30 10:53 :SH08B :MfkS/hL.

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194