[ beautiful monsters ]
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#121 [yun(67.8)]
まみたん、26日までに
朝から昼にかけて、時間ないよね？
ハートネイルしてほしいなぁ(´ω`；)
無理よね😭
:13/01/22 03:16 
:iPhone 
:HVSJFXlY
#122 [mammy(78.6)]
朝78.6
ｵﾆｷﾞﾘ(小さいの)1個
味噌汁
グレープフルーツ100%
:13/01/22 12:44 :SO-02D :X2U2aybs
#123 [mammy(78.6)]
お昼
納豆2つ
:13/01/22 14:12 :SO-02D :X2U2aybs
#124 [mammy(78.6)]
夕御飯
昨日と同じ
白菜のサラダ
豆腐
png 1864KB
:13/01/22 20:15 :SO-02D :X2U2aybs
#125 [yun(67.4)]
朝 体重67.4
朝ご飯 なし
昼ご飯
BLTサンド
レモンティ(シロップなし)
夜ご飯
酢豚一きれ
ショートケーキ2口
ランチ [jpg/89KB]
:13/01/23 07:30 :iPhone :8yCez2B.
#126 [yun(68.0)]
30分ウォーキング
軽く筋トレ
お風呂で反復浴二回
ストレッチ
足マッサージ
:13/01/23 07:32 :iPhone :8yCez2B.
#127 [mammy(77.8)]
朝77.8
ライ麦トースト二枚
ハムﾁｰｽﾞ乗せ
100%グレープフルーツ
:13/01/23 08:23 :SO-02D :KpN7INmk
#128 [mammy(77.8)]
お昼
ﾐﾆｻｲｽﾞのｵﾆｷﾞﾘ(一個)
:13/01/23 12:33 :SO-02D :KpN7INmk
#129 [yun(67.2)]
朝、起きてすぐウォーキング30分
朝ご飯
リンゴ四きれ
水
リンゴ [jpg/136KB]
:13/01/23 12:53 :iPhone :8yCez2B.
#130 [yun(67.2)]
昼ご飯
うどん(温玉入り) 麺半分
とり天半分
カボチャ天
おにぎり小さめ一こ
:13/01/23 15:31 :iPhone :8yCez2B.
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