ｄｉｅｔ★

#232 [体重なんか言えません]

トイレ△

:13/02/20 11:11 :iPhone :lr7oI16c

#233 [体重なんか言えません]

間
・アルフォート１
・チーズ

今からランチと映画( ´ ω ` )♪

:13/02/20 13:18 :iPhone :lr7oI16c

#234 [体重なんか言えません]

昼
・中華御膳
ライスにスープにサラダにおかず３品でめっちゃボリュームあったけど完食(^o^)/

んで映画からの休憩なう～

・ホットココア

:13/02/20 17:41 :iPhone :lr7oI16c

#235 [体重なんか言えません]

昨日夜
・雑穀ご飯
・サラダ
・ぶりの照り焼き

・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾞﾗｳﾆｰ
・チーズ２

:13/02/21 06:38 :iPhone :5CJWi.TE

#236 [体重なんか言えません]

朝
・雑穀ご飯
・サラダ
・目玉焼き
・ウインナー
・ヨーグルト半分こ

:13/02/21 08:08 :iPhone :5CJWi.TE

#237 [体重なんか言えません]

トイレ◯

１本早い電車に乗れそうで朝からヒールでまじダッシュｗ
疲れたけど間に合ってよかった(^^)

今から地元帰ってお昼から仕事～

:13/02/21 09:10 :iPhone :5CJWi.TE

#238 [体重なんか言えません]

昼
・冬野菜のクリームパスタ
・メープルマーガリンパン

夜
・ほうれん草のお浸し
・麻婆豆腐
・野菜炒め

:13/02/21 22:06 :iPhone :5CJWi.TE

#239 [体重なんか言えません]

間食はし過ぎて覚えてないｗｗ
とりあえずチョコ馬鹿食いしたｗ

彼氏とバイバイした日はいつもこうだ。食べて寂しさ紛れるわけじゃないのに(´Д` )

まぁ結局意志の問題だよね(´Д` )

:13/02/21 22:09 :iPhone :5CJWi.TE

#240 [体重なんか言えません]

２月２２日

朝
・ご飯
・味噌汁
・鮭
・ヨーグルト
・みかん２

:13/02/22 08:21 :iPhone :eqcdA4NM

#241 [体重なんか言えません]

トイレ△

寒いけど今から洗車！掃除！
お昼から友達と遊ぶ予定( ´ ▽ ` )

:13/02/22 08:22 :iPhone :eqcdA4NM

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