【４８kgに戻す！】

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#78 [50.0kg]

朝：肉まん野菜ジュース

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#79 [50.0kg]

昼：肉まんお味噌汁

:13/01/30 12:22 :iPhone :Y/xgItFw

#80 [50.0kg]

>>79パン

:13/01/30 12:54 :iPhone :Y/xgItFw

#81 [50.0kg]

夜：雑穀米ハンバーグサラダ

:13/01/30 18:11 :iPhone :Y/xgItFw

#82 [49.7kg]

体重：49.7kg

:13/01/30 20:45 :iPhone :Y/xgItFw

#83 [49.7kg]

間食：しろくま

:13/01/30 23:29 :iPhone :Y/xgItFw

#84 [49.7kg]

1月31日

朝：アイス
昼：ポテチ

jpeg 55KB
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#85 [49.7kg]

間食：サラダ

:13/01/31 15:59 :iPhone :6Cg5INP.

#86 [49.7kg]

夜：雑炊唐揚げ3

:13/01/31 17:07 :iPhone :6Cg5INP.

#87 [49.4kg]

体重：49.4kg

:13/01/31 21:45 :iPhone :6Cg5INP.

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