【４８kgに戻す！】
最新 最初 全 
#1 [51.1kg]
159cm/51kg
正月太りした(´;ω;`)
51kgから48kgに戻す!!
朝：白米1/3（+ヨーグルト）
昼：お弁当
夜：おかず 汁物
※パンは控える！
:13/01/11 13:16 
:iPhone 
:WKrNds6E
#2 [51.1kg]
朝：プリンケーキ
昼：カップラーメン きなこヨーグルト
トイレ…○
:13/01/11 13:17 :iPhone :WKrNds6E
#3 [51.1kg]
間食：みかん3
:13/01/11 15:38 :iPhone :WKrNds6E
#4 [51.1kg]
夜：白米1/3 味噌汁 八宝菜
:13/01/11 18:48 :iPhone :WKrNds6E
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