【４８kgに戻す！】

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#21 [50.3kg]

1月15日
朝：レーズンパン
昼：おにぎり2
間食：蒟蒻畑2
夜：えのき天ぷらうどん唐揚げ2

:13/01/15 19:27 :iPhone :zF0KvWrI

#22 [50.2kg]

1月15日

体重：50.2kg

:13/01/15 20:43 :iPhone :zF0KvWrI

#23 [50.2kg]

間食：みかん2

:13/01/16 00:13 :iPhone :xZnX./Rc

#24 [50.2kg]

1月16日

朝：白米卵焼き
昼：お弁当
間食：グミマドレーヌ
夜：シチュー卵焼きハムチーズ

:13/01/16 17:41 :iPhone :xZnX./Rc

#25 [50.8kg]

体重：50.8kg

:13/01/16 20:07 :iPhone :xZnX./Rc

#26 [50.8kg]

間食：みかん2

:13/01/16 20:31 :iPhone :xZnX./Rc

#27 [50.8kg]

間：みかん2

:13/01/16 21:36 :iPhone :xZnX./Rc

#28 [50.8kg]

みかん2

:13/01/16 22:43 :iPhone :xZnX./Rc

#29 [50.9kg]

朝：シチュー
昼：焼きそばパンランチパック卵
夜：シチューコロッケ1
間食：雪見だいふく

:13/01/17 20:24 :iPhone :lWaueQ.g

#30 [50.9kg]

1月17日

体重：50.9kg

:13/01/17 20:25 :iPhone :lWaueQ.g

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