もう妥協はやめます！
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#260 [匿名◆TOKU.Own0M]
今夜も外食です
:13/01/21 15:57 
:F10C 
:ob568Nx6
#261 [匿名◆TOKU.Own0M]
多分唐揚げにします
:13/01/21 15:58 :F10C :ob568Nx6
#262 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
ヨーグルトは毎食前に、豆は毎食食べるようにしてます！
唐揚げうましですよね(｡･･)♡
:13/01/21 16:35 :ISW13HT :hVeW1qL.
#263 [おでぶう(;o;)]
今日はコアリズムやりきった！
:13/01/21 16:36 :ISW13HT :hVeW1qL.
#264 [匿名◆TOKU.Own0M]
こんにちは
コアリズムやりきったんだね
よかった!!
唐揚げうまうまですよね
:13/01/21 16:51 :F10C :ob568Nx6
#265 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
やりきりました！
今日は一時間歩いてきました(^^♪
揚げ物はうましです！
:13/01/21 21:14 :ISW13HT :hVeW1qL.
#266 [おでぶう(;o;)]
夜:ヨーグルト、野菜スープ、里芋、蒟蒻、鳥肉、サラダ
:13/01/21 21:15 :ISW13HT :hVeW1qL.
#267 [匿名◆TOKU.Own0M]
ダイエットは好きなもん一日一食はたべると満足するよ
:13/01/21 22:53 :F10C :ob568Nx6
#268 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
やっぱりストレス少なくやれる方がいいですよね！
:13/01/22 00:25 :ISW13HT :Y4F3rQqk
#269 [おでぶう(;o;)]
野菜スープ明日作らねば！
:13/01/22 01:01 :ISW13HT :Y4F3rQqk
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