モデル体型なりたいいいい!!

#1 [あまみ]

身長171
体重58

お正月実家帰ったら親にどすこい体型ってゆわれた(T^T)
彼氏もおらんし自分磨いて王子様待つ!笑

まずは目指せ53キロ
もっと自信もって足だせるようになる!!

:13/01/08 22:05 :SH-13C :CNk.PfZw

#2 [あまみ]

せっかくかったレッグマジック使わないともったいない(>_<)!!
こたつでだらだらしてるんだったら1分でも動こう！

:13/01/08 22:10 :SH-13C :CNk.PfZw

#3 [あまみ]

カレーおから。
パッサパサやけど、まだ食べれる(>_<)
水もいっぱいのんでお通じよくしよ!!

土曜日までに55なってくれへんかな～(T^T)

:13/01/09 13:23 :SH-13C :MWoBFtY6

#4 [あまみ]

おからの美味しい食べ方知ってる人いたら教えてください(>_<)

:13/01/09 13:23 :SH-13C :MWoBFtY6

#5 [あまみ]

夕方～夜に
カフェオレ１杯
ミルクティー２杯
無調整豆乳１杯

半身浴してからの

体重５６.３
体脂肪１９.６

:13/01/10 01:56 :SH-13C :PrBgp7wc

#6 [あまみ]

土曜日までに５５キロ台いくかな(>_<)

てか体重へったん汗やから水分飲んだら戻るよな…ジーパンも太ももぱつんぱつんだったし(-_-)

:13/01/10 01:58 :SH-13C :PrBgp7wc

#7 [あまみ]

やるってゆったレッグマジックやってない…
こたつから出んと食べんかっだけ…これじゃ食べたら戻るしよけ太るよなー…明日は朝から用事あるしいっぱい歩こう!

:13/01/10 02:01 :SH-13C :PrBgp7wc

#8 [あまみ]

朝ごはん
ホット豆乳

体重５６.９
体脂肪２０

:13/01/10 10:02 :SH-13C :PrBgp7wc

#9 [あまみ]

半身浴なううう

今日はいっぱい歩いたけどお菓子食べたしジュースものんだ…

お風呂あがって体重はかんのこわー(T^T)

:13/01/10 22:34 :SH-13C :PrBgp7wc

#10 [あまみ]

体重５６.２
体脂肪１９.６

お菓子食べまくったけど１万歩以上歩いてたからかなー増えてなかった!!

:13/01/11 00:49 :SH-13C :XUwRHzLs

C-BoX E194.194