62→47→54】はい、完全リバウンド【※絶対痩せます

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#81 [きこちむ。]

朝
あ、マック行く前に
白菜サラダと
Ｒ１ヨーグルト

:13/01/22 01:53 :N08A3 :6V6RJw9M

#82 [きこちむ。]

昼ごはん
わかめそば
いなり小さいの２つ

:13/01/22 01:53 :N08A3 :6V6RJw9M

#83 [きこちむ。]

あ、うどんの前に
せんべい３つ
むね肉の小さいの２つ

:13/01/22 01:54 :N08A3 :6V6RJw9M

#84 [きこちむ。]

おやつ
スナック菓子４まい

:13/01/22 01:55 :N08A3 :6V6RJw9M

#85 [きこちむ。]

晩ご飯
サラダ
スパゲッティひとくち
キャラメルスティックひとくち

:13/01/22 13:36 :N08A3 :6V6RJw9M

#86 [きこちむ。]

仕事
ノンアルコール
レッドアイ３
むき栗一粒

:13/01/22 13:38 :N08A3 :6V6RJw9M

#87 [きこちむ。]

帰ってきて
たこきゅうーひとくち

:13/01/22 13:39 :N08A3 :6V6RJw9M

#88 [きこちむ。]

朝ご飯
目玉焼き食パン
お味噌汁
たこきゅー
Ｒ１ヨーグルト

:13/01/22 13:40 :N08A3 :6V6RJw9M

#89 [きこちむ。]

おやつ
ちょこ

:13/01/22 19:31 :N08A3 :6V6RJw9M

#90 [きこちむ。]

晩ご飯
雑穀米
お味噌汁
じゃがもち２
鶏皮ごぼう
わかめ納豆もずく

52.0㎏
34.2％

:13/01/22 19:35 :N08A3 :6V6RJw9M

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