62→47→54】はい、完全リバウンド【※絶対痩せます
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#101 [きこちむ。]
昼ご飯
Ｒ１
れんこん金平
鰺の南蛮漬け
お味噌汁
ほうれん草のごまあえ
ごはん
のり
:13/01/25 19:59 
:N08A3 
:ZmiftoZM
#102 [きこちむ。]
晩ご飯
しゃけのタルタル焼き
ごはんふたくち
トマスラ
金平ちょこっと
じゃがもち
:13/01/25 20:00 :N08A3 :ZmiftoZM
#103 [きこちむ。]
仕事中に
チャーム、付けだし
ちょぴっと食べた
瓶ビール１本と
レッドアイ３杯
:13/01/26 18:03 :N08A3 :wLBKJqOo
#104 [きこちむ。]
朝、昼
Ｒ１
野菜炒め
もずくとうふ
シリアル
:13/01/26 18:04 :N08A3 :wLBKJqOo
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