5年前に戻りますｯｯ!!!!
最新 最初 全 
#101 [59.4㌔]
夜実家にて…
＊紅茶
＊みかん×1
:13/01/18 04:42 
:IS04 
:Ed3elf5g
#102 [59.4㌔]
＊ｺｰﾋｰ
＊ガム×1
ﾄｲﾚ○
:13/01/18 08:21 :IS04 :Ed3elf5g
#103 [59.4㌔]
朝食前→59､2㌔
:13/01/18 10:06 :IS04 :Ed3elf5g
#104 [59.4㌔]
朝ご飯→
＊坦々春雨ｽｰﾌﾟ
この坦々春雨ｽｰﾌﾟまぢうまい(๑´`๑)♡
:13/01/18 10:07 :IS04 :Ed3elf5g
#105 [59.2㌔]
ﾊﾞｲﾄちゃりでGOd(＇ｪ＇*)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾊﾞｲﾄ前→
＊ﾌﾟｸﾌﾟｸ鯛焼き
＊グーぴた
:13/01/18 11:45 :IS04 :Ed3elf5g
#106 [59.2㌔]
ﾊﾞｲﾄ1時間もせんうちに保育園からお迎えの電話…(^^;)
昼ご飯→
＊そぼろ丼
＊グーぴた×2
:13/01/18 15:03 :IS04 :Ed3elf5g
#107 [59.2㌔]
夜ご飯→
＊ご飯(子供茶碗）
＊豚汁
＊焼売×3
:13/01/18 21:57 :IS04 :Ed3elf5g
#108 [59.6㌔]
＊ｺｰﾋｰ
＊ガム×1
:13/01/19 10:30 :IS04 :BMEvrGnQ
#109 [59.6㌔]
朝食前→59､6㌔
:13/01/19 10:31 :IS04 :BMEvrGnQ
#110 [59.6㌔]
朝ご飯→
＊ご飯
＊豚汁
＊ﾊﾟﾝ
＊オレンジｼﾞｭｰｽ
たーべーすーぎー
:13/01/19 10:33 :IS04 :BMEvrGnQ
#111 [59.6㌔]
昼なし
ﾄｲﾚ○
:13/01/19 18:24 :IS04 :BMEvrGnQ
#112 [59.6㌔]
夜ご飯→
＊ご飯
＊豚汁
＊とんかつ
最近気が抜けてきた………戻さないと!!!
:13/01/19 18:26 :IS04 :BMEvrGnQ
#113 [59.6㌔]
朝ご飯→
＊餅×2
＊ｺｰﾋｰ
体重→60､0㌔
:13/01/20 09:13 :IS04 :TPUkcPUs
#114 [60､0㌔]
子供達と公園♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪
昼ご飯→
お弁当
＊おにぎり×2
＊唐揚げ×1
＊ｳｨﾝﾅｰ×2
＊卵焼き×1
＊お菓子少し
:13/01/20 13:52 :IS04 :TPUkcPUs
#115 [60､0㌔]
水筒持つようになって金の減りが全然違う( ´艸｀)
:13/01/20 14:00 :IS04 :TPUkcPUs
#116 [60､0㌔]
間食↓↓
＊一口おにぎり×1
＊唐揚げ×1
＊ホットﾚﾓﾈｰﾄﾞ
弁当の残り(´ｰ｀)
:13/01/20 18:39 :IS04 :TPUkcPUs
#117 [60､2㌔]
朝ご飯前→60､2㌔
ちょこ02増えてるーｯｯ⊂彡☆))Д´)ﾊﾟｰﾝ
朝ご飯→
＊ｵﾚｵ×2
＊ﾊﾟﾝ×1
＊雑炊
＊オレンジｼﾞｭｰｽ
:13/01/21 10:07 :IS04 :O163w8ag
#118 [60､2㌔]
ﾄｲﾚ◎
:13/01/21 10:08 :IS04 :O163w8ag
#119 [60､2㌔]
昼ご飯→
＊坦々春雨ｽｰﾌﾟ
＊ｺｰﾋｰ
:13/01/21 15:48 :IS04 :O163w8ag
#120 [60､2㌔]
間食→
＊ｽｰﾌﾟﾃﾞﾘ
:13/01/21 15:48 :IS04 :O163w8ag
#121 [60､2㌔]
夜ご飯→
＊ﾜｲﾝ
＊cheeza
:13/01/21 18:21 :IS04 :O163w8ag
#122 [60､2㌔]
＊唐揚げ×3
:13/01/21 18:57 :IS04 :O163w8ag
#123 [60､2㌔]
ﾄｲﾚ◎
朝ご飯前→60､2㌔
:13/01/22 09:53 :IS04 :9tNa8AdU
#124 [60､2㌔]
朝ご飯→
＊ご飯(子供茶碗）
＊味噌汁
＊唐揚げ×3
:13/01/22 09:54 :IS04 :9tNa8AdU
#125 [60､2㌔]
昼ご飯→
＊ﾄﾞｰﾅﾂ×2
＊ｺｰﾋｰ
:13/01/22 11:00 :IS04 :9tNa8AdU
#126 [60､2㌔]
ﾊﾞｲﾄ終了ー٩(๑´3｀๑)۶
＊午後ティー
:13/01/22 15:55 :IS04 :9tNa8AdU
#127 [60､2㌔]
晩ご飯→
＊寿司8かん
:13/01/22 20:26 :IS04 :9tNa8AdU
#128 [60､2㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ｺｰﾋｰ
＊ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
＊ガム×1
＊チロルﾁｮｺ×1
:13/01/23 10:35 :IS04 :i/vhbWD.
#129 [59.8㌔]
ﾄｲﾚ◎
朝ご飯前→59､8㌔
朝ご飯→
＊ご飯
＊唐揚げ×3
＊焼きそば
野菜食べてなぃ………
:13/01/23 10:37 :IS04 :i/vhbWD.
#130 [59.8㌔]
間食→
＊ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
＊アップルパイ(ﾏｯｸ）
＊一日分の野菜
:13/01/23 20:12 :IS04 :i/vhbWD.
#131 [59.6㌔]
朝ご飯→
＊焼おにぎり
＊ﾁｮｺﾊﾟﾝ×3
朝ご飯後→
59､6㌔
:13/01/24 10:42 :IS04 :Hr4Y7OGU
#132 [59.6㌔]
昼ご飯→
＊焼きそば
ネギたっぷり～♡(´ｰ｀)
:13/01/24 11:39 :IS04 :Hr4Y7OGU
#133 [59.6㌔]
間食→
＊ｽﾀﾊﾞのバレンタインなんとかのshort
:13/01/24 11:45 :IS04 :Hr4Y7OGU
#134 [59.6㌔]
夜ご飯→
＊カレー(2杯）
あぁー…………
:13/01/24 19:49 :IS04 :Hr4Y7OGU
#135 [59.8㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ｺｰﾋｰ
＊ﾁｮｺ
:13/01/25 15:07 :IS04 :Mkde3LY6
#136 [59.8㌔]
ﾄｲﾚ◎
朝ご飯前→59､8㌔
朝ご飯→
＊カレー
昼ご飯→
＊保育園でお弁当
間食→
＊ｺｰﾋｰ
＊ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ×2
:13/01/25 15:11 :IS04 :Mkde3LY6
#137 [59.8㌔]
夜ご飯→
＊ﾁｷﾝラーメン
＊ご飯(子供茶碗）
＊ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
最近暴食ﾔﾊﾞｲ……意志弱いどころか、ﾅｲんじゃないかな……
このままじゃすぐに2～3㌔は増えちゃう(T^T)
:13/01/25 18:07 :IS04 :Mkde3LY6
#138 [60､0㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ｺｰﾋｰ
朝ご飯前→60､0㌔……ヤッパリね(^^;)
朝ご飯→
＊菓子ﾊﾟﾝ×3
＊ｺｰﾋｰ
:13/01/26 09:40 :IS04 :blaCqfDs
#139 [60､0㌔]
ｷｬﾍﾞﾂの千切り残ってるから、昼はカレー少しとｷｬﾍﾞﾂにしよ(^^;)
カレーやっと片付く(´ｰ｀)
:13/01/26 09:53 :IS04 :blaCqfDs
#140 [60､0㌔]
昼ご飯→
＊カレー(子供茶碗）
＊豆腐ｻﾗﾀﾞ
:13/01/26 14:02 :IS04 :blaCqfDs
#141 [60､0㌔]
間食→
＊菓子ﾊﾟﾝ(3口）
:13/01/26 14:04 :IS04 :blaCqfDs
#142 [60､0㌔]
夜ご飯→
＊うどん
＊卵焼き(3ｷﾚ）
:13/01/26 20:26 :IS04 :blaCqfDs
#143 [60､0㌔]
朝ご飯→
＊ご飯
＊卵焼き
＊ｳｨﾝﾅｰ
:13/01/27 10:03 :IS04 :ndDAEbi2
#144 [60､0㌔]
昼ご飯→
＊ﾁｷﾝラーメン半分
＊ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ少し
＊ｺｰﾋｰ
:13/01/27 16:15 :IS04 :ndDAEbi2
#145 [60､0㌔]
夜ご飯→
＊ご飯
＊味噌汁
＊野菜炒め
＊エビマヨ
:13/01/27 22:29 :IS04 :ndDAEbi2
#146 [60､0㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ｺｰﾋｰ
＊ガム×2
:13/01/28 14:31 :IS04 :ev4UzhyE
#147 [60､2㌔]
朝ご飯前→60､2㌔
ﾄｲﾚ◎
朝ご飯→
＊朝からガッツリらーめん……
＊おにぎり
間食→
＊ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ×4
:13/01/28 14:33 :IS04 :ev4UzhyE
#148 [60､2㌔]
只今半身浴中ー(ﾟωﾟ)
ぬるい……
:13/01/28 14:34 :IS04 :ev4UzhyE
#149 [60､2㌔]
昼ご飯→
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
＊バナナ
間食→
＊ポテチ(T^T)
:13/01/28 19:21 :IS04 :ev4UzhyE
#150 [60､2㌔]
ポテチ食べて毎回思うのが………
胃もたれ↓↓(´；ω；｀)ｳｩｩ
:13/01/28 19:22 :IS04 :ev4UzhyE
#151 [60､2㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ｺｰﾋｰ
＊柿の種(ﾁｮｺ）
:13/01/29 10:20 :IS04 :kIjebYIE
#152 [60､2㌔]
ﾄｲﾚ◎
朝ご飯前→60､2㌔
朝ご飯→
＊ご飯(子供茶碗）
＊手羽先×4
＊ﾎﾟﾄﾌ
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
腹いっぱい(´ｰ｀)
ﾊﾞｲﾄちゃり頑張るべ
:13/01/29 10:22 :IS04 :kIjebYIE
#153 [60､2㌔]
間食→
＊お好み焼き(3口）
＊ラーメン(子供茶碗）
ﾊﾞｲﾄ先での試食(´ｰ｀)
＊コーラ
:13/01/29 16:28 :IS04 :kIjebYIE
#154 [60､2㌔]
間食ってか、もぉお昼ご飯だね(ﾟωﾟ)
:13/01/29 16:29 :IS04 :kIjebYIE
#155 [60､2㌔]
夜ご飯→
＊ご飯(子供茶碗半分）
＊シチュー
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:13/01/29 19:07 :IS04 :kIjebYIE
#156 [60､2㌔]
ﾄｲﾚ◎
体重計りそびれたー(°°;)
朝ご飯→
＊ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ×2
:13/01/30 13:25 :IS04 :3kL.IVO6
#157 [60､2㌔]
昼ご飯→
＊ﾁｷﾝラーメン
:13/01/30 13:26 :IS04 :3kL.IVO6
#158 [60､2㌔]
間食→
＊アンパン
＊ｺｰﾋｰ
＊ポテチ少し
暴食ﾔﾊﾞｲ…
:13/01/30 19:49 :IS04 :3kL.IVO6
#159 [60､2㌔]
夜ご飯→
＊ｵﾑﾗｲｽ半分
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:13/01/30 19:50 :IS04 :3kL.IVO6
#160 [60､2㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ﾐﾙｸﾃｨｰ
＊コーンスープ
:13/01/31 10:47 :IS04 :JBSvRik2
#161 [60､2㌔]
ﾄｲﾚ○
朝ご飯前→
60､0㌔
朝ご飯→
＊ご飯
＊ﾁｷﾝ南蛮
＊ｻﾗﾀﾞ
:13/01/31 10:53 :IS04 :JBSvRik2
#162 [60､2㌔]
＊ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ×2
＊玄米ブラウン×2
＊一口ﾄﾞｰﾅﾂ×4
:13/01/31 20:20 :IS04 :JBSvRik2
#163 [60､2㌔]
夜ご飯→
＊ご飯(子供茶碗半分）
＊焼き魚
:13/01/31 20:21 :IS04 :JBSvRik2
#164 [60､0㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊玄米ブラウン×2
＊お茶
:13/02/01 10:08 :IS04 :56ZTN2Wk
#165 [60､0㌔]
朝ご飯前→60､0㌔
ﾄｲﾚ○
朝ご飯→
＊炒飯
＊ほっとなﾊﾟｲｽｰﾌﾟ
:13/02/01 10:09 :IS04 :56ZTN2Wk
#166 [60､0㌔]
ﾊﾞｲﾄ終わった…
み、水が旨い(♡˙3˙)
:13/02/01 15:41 :IS04 :56ZTN2Wk
#167 [60､0㌔]
お腹空いたから→
＊坦々春雨ｽｰﾌﾟ
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:13/02/01 16:24 :IS04 :56ZTN2Wk
#168 [60､0㌔]
夜ご飯→
＊ご飯(子供茶碗）
＊味噌汁
＊焼き魚
:13/02/02 09:31 :IS04 :BKI5BOo2
#169 [60､0㌔]
朝ご飯前→59､8㌔
＊ｺｰﾋｰ
＊菓子ﾊﾟﾝ×1
:13/02/02 09:34 :IS04 :BKI5BOo2
#170 [59､8㌔]
昼ご飯→
＊炒飯
＊一日分の野菜
:13/02/02 10:57 :IS04 :BKI5BOo2
#171 [59､8㌔]
ﾄｲﾚ○
:13/02/02 10:58 :IS04 :BKI5BOo2
#172 [59､8㌔]
間食→
＊ﾄﾞｰﾅﾂ×2
＊ｶﾌｪｵﾚ
:13/02/02 14:27 :IS04 :BKI5BOo2
#173 [59､8㌔]
夜ご飯→
＊塩焼き鳥×1
＊オニギリ×1
＊ﾁｬﾝﾎﾟﾝ(子供茶碗）
＊ﾌﾞﾘ大根1キレ
＊馬刺少し
ご飯(子供茶碗）
お呼ばれしたから食べ過ぎたー(°°;)
でも、人が作ったご飯て美味しいよね♡
:13/02/03 05:19 :IS04 :17Pa3AbY
#174 [59､8㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ｺｰﾋｰ
:13/02/03 10:50 :IS04 :17Pa3AbY
#175 [59､8㌔]
ﾄｲﾚ○
朝ご飯前→59､8㌔
朝ご飯→
＊ﾁｮｺﾊﾟﾝ×1
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:13/02/03 10:52 :IS04 :17Pa3AbY
#176 [59､8㌔]
間食→
＊ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ生×1
:13/02/03 11:27 :IS04 :17Pa3AbY
#177 [59､8㌔]
昼ご飯→
＊巻き寿司×3～4
＊味噌汁
＊唐揚げ×2
＊ｴﾋﾞﾁﾘ×5
＊塩大福
実家で豆まき♡
食べ過ぎたなぁー
:13/02/03 16:41 :IS04 :17Pa3AbY
#178 [59､8㌔]
夜に旦那がｽﾀﾊﾞのｶﾌｪﾓｶ買ってくれた♡
:13/02/04 10:12 :IS04 :b6uE64Fk
#179 [59､8㌔]
ﾊﾞｲﾄ中→
＊ほっとｶﾙﾋﾟｽ
ﾄｲﾚ○
:13/02/04 10:14 :IS04 :b6uE64Fk
#180 [59､8㌔]
体重→60､0㌔
朝ご飯→
＊ｸﾞﾗﾀﾝ
＊ご飯(子供茶碗）
＊キムチ
:13/02/04 10:15 :IS04 :b6uE64Fk
#181 [59､8㌔]
間食→
＊ﾎﾟｰﾃｰﾁｰ
:13/02/04 19:55 :IS04 :b6uE64Fk
#182 [59､8㌔]
昼ご飯→
＊㌍ﾒｲﾄ×2
＊ﾊﾞﾅﾅ
:13/02/04 19:56 :IS04 :b6uE64Fk
#183 [59､8㌔]
夜ご飯→
＊カレー
＊ｸｯｷｰｼｭｰ
:13/02/05 05:38 :IS04 :lfsA/iCQ
#184 [59､8㌔]
生理来たー(´ｰ｀)
体重→59､8㌔
ここ始めて1ヶ月…62､6→59､8(-2､8㌔）
ﾄｲﾚ◎
:13/02/05 10:13 :IS04 :lfsA/iCQ
#185 [59､8㌔]
☆朝☆
＊一口ﾄﾞｰﾅﾂ×3
＊ｴｸﾚｱ×1
＊ｺｰﾋｰ
:13/02/05 10:14 :IS04 :lfsA/iCQ
#186 [59､8㌔]
☆昼☆
＊ﾁｷﾝラーメン
＊お菓子
:13/02/05 15:07 :IS04 :lfsA/iCQ
#187 [59､8㌔]
☆夜☆
＊カレー
＊ｼｭｰクリーム
:13/02/05 20:28 :IS04 :lfsA/iCQ
#188 [59､8㌔]
こんだけ好き勝手食べて言える事じゃないけど、来月までに57㌔になる!!!!!!!!
:13/02/05 20:30 :IS04 :lfsA/iCQ
#189 [59､8㌔]
＊ｺｰﾋｰ
:13/02/06 09:42 :IS04 :3BE.E46Q
#190 [60､2㌔]
ﾄｲﾚ◎
体重→60､2㌔
昨日も食べ過ぎてるから仕方ﾅｲかなぁー
:13/02/06 09:43 :IS04 :3BE.E46Q
#191 [60､2㌔]
☆朝☆
＊黄粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
＊ｷｳｲ×1
＊苺×3
:13/02/06 09:45 :IS04 :3BE.E46Q
#192 [60､2㌔]
☆昼☆
＊炒飯
:13/02/06 20:42 :IS04 :3BE.E46Q
#193 [60､2㌔]
間食→
＊一口ﾄﾞｰﾅﾂ×10
＊ｶﾌｪｵﾚ
はっ……
:13/02/06 20:44 :IS04 :3BE.E46Q
#194 [60､2㌔]
☆夜☆
＊ビール350㍉㍑
＊馬肉の焼き肉(つまみ）
＊ｵﾑﾗｲｽ半分
:13/02/06 20:46 :IS04 :3BE.E46Q
#195 [60､2㌔]
＊ｺｰﾋｰ
:13/02/07 10:01 :IS04 :m7iKlcFU
#196 [60､0㌔]
体重→60､0㌔
☆朝☆
＊シチュー(子供茶碗）
＊ﾁｷﾝライス
＊ﾊﾞｹｯﾄ(3切）
:13/02/07 10:03 :IS04 :m7iKlcFU
#197 [60､0㌔]
☆昼☆
＊ｻﾗﾀﾞ
＊ﾁｮｺﾊﾟｲ
:13/02/07 14:11 :IS04 :m7iKlcFU
#198 [60､0㌔]
間食
＊黄粉ヨーグルト
ﾄｲﾚ◎
:13/02/07 20:11 :IS04 :m7iKlcFU
#199 [60､0㌔]
☆夜☆
＊カレー
＊ﾁｮｺ×1粒
＊ｶﾌｪｵﾚ
:13/02/07 20:12 :IS04 :m7iKlcFU
#200 [60､0㌔]
体重計りそびれたぁー
ﾄｲﾚ◎
:13/02/08 16:12 :IS04 :6GRSvZ9M
#201 [60､0㌔]
☆朝☆
＊シチュー
＊鶏手羽×2
:13/02/08 16:13 :IS04 :6GRSvZ9M
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