◎ Recording diet

#1 [Ch]

　
　2013.01.01～ 162cm/55kg

　goal 49kg...(o^^o)♡
　
　

:13/01/04 03:09 :iPhone :☆☆☆

#2 [Ch]

　元旦から始めて今日でダイエット4日目。

　朝ランニング&ウォーキング、夜半身浴&腹筋
　これを毎日続けること！現在53.6kg(°_°)

:13/01/04 03:10 :iPhone :☆☆☆

#3 [Ch]

　明日も9時起きでランニング。

:13/01/04 03:18 :iPhone :☆☆☆

#4 [体重なんか言えません]

なんで2個作ったん？

:13/01/04 05:52 :iPhone :OzGjoyBA

#5 [Ch]

　Running & Walking

:13/01/04 10:12 :iPhone :☆☆☆

#6 [Ch]

　53.6kg(±0)

:13/01/04 10:14 :iPhone :☆☆☆

#7 [Ch]

　◎ breakfast
　チャーハン

:13/01/04 12:52 :iPhone :☆☆☆

#8 [Ch]

　◎ lunch
ラスク 4枚

:13/01/04 12:53 :iPhone :☆☆☆

#9 [Ch]

　◎ dinner
　お寿司

:13/01/04 20:36 :iPhone :☆☆☆

#10 [Ch]

　サウナ&半身浴

:13/01/04 23:47 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194