目指せ！もでる体型

目指せ！もでる体型
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#41 [Erica]

決めた！
今日から友達と遊ぶ時以外夕飯抜く！

本気で痩せなきゃ！

:13/01/13 19:03 :iPhone :ANG7W7gk

#42 [Erica]

食べるならフルーツとヨーグルトだけ！

:13/01/13 19:04 :iPhone :ANG7W7gk

#43 [Erica]

コタツにずっと入って寝てると汗かく！

これ、痩せれるかな？（笑）

:13/01/13 21:18 :iPhone :ANG7W7gk

#44 [Erica]

54.2

やったぁぁあ♡

:13/01/14 09:17 :iPhone :4Sfex7Ug

#45 [Erica]

クレープが食べたい。すごく食べたい。でも、我慢。

夜は甘いもの禁止！

明日の朝！

:13/01/14 18:49 :iPhone :4Sfex7Ug

#46 [Erica]

朝
小倉パン

:13/01/14 18:49 :iPhone :4Sfex7Ug

#47 [Erica]

昼はカフェランチ♡

jpg 1964KB
:13/01/14 18:54 :iPhone :4Sfex7Ug

#48 [Erica]

足上げ腹筋
腹筋
ストレッチ

:13/01/14 22:27 :iPhone :4Sfex7Ug

#49 [Erica]

朝
ミルクレープ

昼
お弁当

夜
おせんべい
納豆
みかん
りんご

:13/01/15 20:51 :iPhone :WMzbSy0w

#50 [Erica]

朝
トースト

昼
お弁当

夜
ガストのヨーグルトサンデー
納豆
キムチ
プルーン

:13/01/16 23:09 :iPhone :48UOLQTE

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