目指せ！もでる体型
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#21 [Erica]
体重計にのりたくない。
昔だったら5kgくらいならすぐだったのに。
:13/01/05 19:36 
:iPhone 
:ELXsnes2
#22 [Erica]
決めた！
友達と遊ぶとき以外は夕飯抜こう！
せめて、48になるまで！
:13/01/05 21:25 :iPhone :ELXsnes2
#23 [Erica]
ビビりながら体重計のったら
やっぱり56.5
明日飲む約束断りたい(｡-_-｡)
:13/01/06 00:45 :iPhone :YHii8Nn.
#24 [Erica]
とりあえず1/26友達の結婚式までに50!
:13/01/06 00:46 :iPhone :YHii8Nn.
#25 [Erica]
調べてみたら夕飯抜きはあまりよくないらしい。
朝昼晩の食事の量を減らそう。
:13/01/06 01:02 :iPhone :YHii8Nn.
#26 [Erica]
54.0
うちの体重計壊れてんのかな？（笑）
:13/01/06 10:42 :iPhone :YHii8Nn.
#27 [Erica]
朝
ロールケーキ
昼
カレー
納豆
みかん
食べ過ぎて気持ち悪い(｡-_-｡)
夜、食べたくない(°_°)
:13/01/06 12:33 :iPhone :YHii8Nn.
#28 [Erica]
夜
たくさんのお酒
たこ焼き
体重
54.5
:13/01/07 02:10 :iPhone :wHgt.EoA
#29 [Erica]
朝
炊き込みごはんのおにぎり
昼
お弁当
夜
すきやき
納豆
羊羹
腹筋
足上げ腹筋
完了
:13/01/07 23:48 :iPhone :wHgt.EoA
#30 [Erica]
寝れないからまた足上げ腹筋とストレッチやってやったぜ♡
:13/01/08 01:41 :iPhone :j2cULh7w
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