目指せ！もでる体型

#207 [Erica]

1ヶ月ぶりのランニングまじ疲れた！

しかも、全力で息切らして走ってやった！

まじで疲れた（笑）

コアリズムもやった！

:13/05/12 22:29 :iPhone :XwQXmNx6

#208 [Erica]

前までコアリズムからのランニングだったけど、ランニングからのコアリズムの方がやっぱり燃焼されるわ♡

今回の目標は今月中に5kg減！

3ヶ月後までに10kg減！

今回は言い訳せずに頑張ります！

:13/05/12 22:30 :iPhone :XwQXmNx6

#209 [Erica]

クワバタオハラの人みたいに自分のこと痩せてると思って意識しよ！

ガリガリたち、見返したる！

:13/05/12 22:32 :iPhone :XwQXmNx6

#210 [Erica]

朝
食パン1/2
どらやき
ヨーグルト

昼
お弁当

夜
サラダ
たまごスープ
焼き鮭

:13/05/13 23:32 :iPhone :VwkEzb4c

C-BoX E194.194