目指せ！もでる体型

#160 [Erica]

53.1(｡-_-｡)

明日には52kg代いってやる！

:13/04/01 06:58 :iPhone :1FO4HLAY

#161 [Erica]

腹筋あんど足上げ復帰わず

:13/04/01 07:21 :iPhone :1FO4HLAY

#162 [Erica]

朝
トースト 200
納豆 100

昼
お弁当 400
プチバウム 80

夜
いちご 30

total 810kcal

:13/04/01 20:16 :iPhone :1FO4HLAY

#163 [Erica]

ランニング50分！

:13/04/01 21:38 :iPhone :1FO4HLAY

#164 [Erica]

53.3

なんで？意味わかんない(￣(工)￣)

明日こそ2kg台！！

:13/04/02 07:47 :iPhone :gCW1CUAA

#165 [Erica]

朝ごはん
納豆ご飯
お味噌汁
切り干し大根つまみ食い

320kcal

:13/04/02 07:56 :iPhone :gCW1CUAA

#166 [Erica]

昼
お弁当400kcal

夜
友達とカフェ 200kcal

total 960

:13/04/03 00:11 :iPhone :z1qgLE.Q

#167 [Erica]

間違えた！920

:13/04/03 00:11 :iPhone :z1qgLE.Q

#168 [Erica]

53.6

本当へこむ。

:13/04/03 07:03 :iPhone :z1qgLE.Q

#169 [Erica]

腹筋足上げ
腹筋
ストレッチした♡
昨日も今日も予定が入っててランニングできない。

朝
納豆ごはん 200
漬物 8
里芋 80

288kcal

:13/04/03 07:42 :iPhone :z1qgLE.Q

C-BoX E194.194