目指せ！もでる体型
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#62 [Erica]
今日のビュッフェが効いて54.4
最悪だわ(°_°)
:13/01/20 09:52 
:iPhone 
:zmx2ufRw
#63 [Erica]
朝昼兼用で家族とランチ。
ごはん、お味噌汁、ホッケ、ししゃも、せせり、かぼちゃ、ししとう、サラダ
おやつでヨーグルト
お腹いっぱい(°_°)
:13/01/20 14:03 :iPhone :zmx2ufRw
#64 [Erica]
夜
居酒屋で
焼き鳥
サラダ
すじ煮
釜めし
さくらユッケ
塩キャベツ
デザートに31
:13/01/20 21:10 :iPhone :zmx2ufRw
#65 [Erica]
へへ♡食べ過ぎた♡
:13/01/20 21:11 :iPhone :zmx2ufRw
#66 [Erica]
昨日ストレッチ
腹筋
足上げ腹筋
:13/01/21 21:29 :iPhone :XIkMxcdE
#67 [Erica]
今日のごはん
朝
チーズトースト
昼
お弁当
シュークリーム
夜
納豆
お味噌汁
ヨーグルト
りんご
めちゃお腹いっぱい(°_°)
お腹空いてないと太ってる気がしちゃう
:13/01/21 21:31 :iPhone :XIkMxcdE
#68 [Erica]
昨日ストレッチ腹筋足上げ腹筋
:13/01/22 08:26 :iPhone :ug6yKlYw
#69 [Erica]
54.0
太ってる(°_°)
:13/01/22 08:26 :iPhone :ug6yKlYw
#70 [Erica]
朝
トースト
昼
お弁当
夜
納豆
りんご
ヨーグルト
:13/01/22 21:34 :iPhone :ug6yKlYw
#71 [Erica]
足上げ腹筋ストレッチ
:13/01/23 01:21 :iPhone :YCrn.B36
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