目指せ！もでる体型

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#7 [Erica]

おはよ♡

:13/01/03 09:31 :iPhone :nnL06HJc

#8 [Erica]

54.0

痩せなきゃ

:13/01/03 10:10 :iPhone :nnL06HJc

#9 [Erica]

お餅
おせち
納豆
食べた(^O^)

:13/01/03 11:40 :iPhone :nnL06HJc

#10 [Erica]

目標
1/10 51kg
5月 48kg
7月 45kg
12月 43kg

:13/01/03 11:52 :iPhone :nnL06HJc

#11 [Erica]

体脂肪率も20％くらいにしたいー

:13/01/03 11:52 :iPhone :nnL06HJc

#12 [Erica]

足上げ腹筋
腹筋
ストレッチ

した( ^ω^ )

:13/01/03 15:36 :iPhone :nnL06HJc

#13 [Erica]

友達んち泊まりにきた♡

山盛りカレー
コロッケ
サラダ
お菓子
お酒

完全におわった(｡-_-｡)

:13/01/04 00:19 :iPhone :DUcMZ43w

#14 [Erica]

明日の夕飯は食べない！

:13/01/04 00:20 :iPhone :DUcMZ43w

#15 [Erica]

ストレッチやった♡

:13/01/04 00:20 :iPhone :DUcMZ43w

#16 [Erica]

お、お腹空いた(°_°)

:13/01/04 11:27 :iPhone :DUcMZ43w

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