痩せましょう(°_°)

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#33 [みさ]

一日中立ちっぱなしで
むくみが酷い(@_@)

半身浴しながらマッサージ！

細くなれー

:13/01/03 22:28 :iPhone :BV4PTinc

#34 [みさ]

いつもシャワーで済ませちゃうけど
ゆっくりお湯に浸かるのも大切だなぁ(*_*)

汗かくし、むくみにも効きそう！！

:13/01/03 22:30 :iPhone :BV4PTinc

#35 [みさ]

45.3

トイレ出ないなー(*_*)

:13/01/04 08:47 :iPhone :xKfbBGko

#36 [みさ]

朝ごはん

チキンナゲット
ごはん

一口チーズケーキ

:13/01/04 09:07 :iPhone :xKfbBGko

#37 [みさ]

ココア
チョコ１個
うまい棒1本

:13/01/04 09:28 :iPhone :xKfbBGko

#38 [みさ]

バイト中お昼ご飯

鮭玉子ご飯
かっぱえびせん少し

:13/01/04 15:29 :iPhone :xKfbBGko

#39 [みさ]

今日の朝無駄なもの食べ過ぎた(*_*)

ちゃんと考えて食べるようにしよ

:13/01/04 15:30 :iPhone :xKfbBGko

#40 [みさ]

45.2

トイレ ○

:13/01/05 08:29 :iPhone :BHWOd/9A

#41 [みさ]

朝ごはん

ご飯
納豆
唐揚げ

:13/01/05 08:30 :iPhone :BHWOd/9A

#42 [みさ]

アイス 198kcal
あめ
チョコ一個

:13/01/05 11:07 :iPhone :BHWOd/9A

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