産後DIET中◎ｰ21kgなう!!
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#220 [nachimama
**.*]
>>217 
今週の予定
朝 温野菜
ゆで卵１つ
納豆
昼 お菓子〇/￣/_
ｶﾌｪｵﾚ
夜 温野菜
焼鮭
ゆで卵
でかくなった胃を
小さくするのは大変や
:13/01/07 19:24 
:SH01B 
:☆☆☆
#221 [nachimama**.*]
運動 ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
捻り腹筋50回
足ﾊﾟｶ30回
腕立て30回
:13/01/07 19:27 :SH01B :☆☆☆
#222 [うまち*６２.５㌔]
たしかにかなり謎(笑)
元日にするとこもあったよ♪ｗ
学校ゎ１０日から(´ω｀)
それまで時間あるからから
ダイエットに専念しようかと♪
:13/01/07 21:08 :F01C :☆☆☆
#223 [ゆーまむ]
こんばんは(´ω｀)!
家も同じだ!!
避妊してないから
いつできてもおかしくない(´Д｀)
マジで妊娠してるかと思い
検査薬買ってきて検査しちゃったよ…!!
その後無事に生理が来ました…笑
生理痛なかったのに下の子産んでから生理痛が酷すぎるよ○rz
:13/01/07 22:06 :SH-01D :☆☆☆
#224 [nachimama**.*]
さっき餃子１つ
食べてしまった(´Д` )
:13/01/08 00:16 :SH01B :☆☆☆
#225 [うまち*６２.５㌔]
やばいよね(笑)
年末年始忙しいのに(爆)
成人の日があるのに
その日にしたらいいのにと
思うのゎうちだけ？ｗｗ
今日ゎなんも食べてないからね
明日ごはん食べたら
すぐ戻るよ、きっと(泣)ｗ
胃腸に休日作ってあげた♪
:13/01/08 00:55 :F01C :☆☆☆
#226 [nachimama**.*]
朝 温野菜
ゆで卵1つ
焼鮭
昼 ｶﾌｪｵﾚ
かっぱえびせん
生理来ない
:13/01/08 14:50 :SH01B :☆☆☆
#227 [うまち*６２.５㌔]
そういうことなんかな(笑)
そういうことにしとこう(笑)
がんばるとかいいながら
今日いっぱい食べて
しまった～(つд｀)
生理こないの心配だね
:13/01/08 19:16 :F01C :☆☆☆
#228 [nachimama**.*]
運動 ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
夕飯食べてない(´ω｀)
お腹空いて死にそう
ｗｗ
:13/01/08 21:36 :SH01B :☆☆☆
#229 [nachimama**.*]
明日の世界が仰天
diet特集だから見なきゃ
お腹ｸﾞｩｰｸﾞｩｰなってる(笑)
:13/01/08 21:38 :SH01B :☆☆☆
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