脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

#102 [ゆーまむ]

夜
･からあげ2個
･ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 5ｺくらい

明日の体重は諦めた(´Д｀)
だって絶対増えてるもん(´Д｀)
何ｷﾛ増えてるのか怖い…!!

:12/12/18 22:48 :SH-01D :E8GjL0uU

#103 [ゆーまむ]

運動
・ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽ20分
・腹筋ﾛｰﾗｰ30回
・ﾋｯﾌﾟｼｪｲﾊﾟ-

ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽは下のｺがｸﾞｽﾞﾘﾝで
あまり出来なかった(´Д｀)

:12/12/18 22:53 :SH-01D :E8GjL0uU

#104 [nachimama

55.3]

　
　からあげ…(´Д` )
　ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ…(´Д` )
　
　食べたいよー｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ )ﾟ｡

:12/12/19 01:00 :SH01B :oo9HC5jk

#105 [みやび

]

お腹どうにかしたいですよね

妊娠６～７ヶ月なみにでてる～

お腹の肉さえ消えてくれればなぁ

きょうの体重⇒61.６

かわってない

増えてなくてよかったー

:12/12/19 07:15 :SH01B :YWIHhX52

#106 [ゆーまむ]

みやびさん☆

おはようございます(´ω｀)!

私なんか臨月なみよ(ﾟДﾟ)笑
ﾎﾝﾄお腹の肉と背中の肉どうにか
しないと(´Д｀)

みやびさん体重増えてなかったんだね!!

私も増えてるだろう…と思ったけど…増えてなかった(´ω｀)!

良かったよお!!

:12/12/19 09:20 :SH-01D :MEAjFrT2

#107 [ゆーまむ]

今日の体重
63､4

変わってない!!
良かった(´Д｀)

今日は
間食なし昼､夜は軽めにします!!

:12/12/19 09:26 :SH-01D :MEAjFrT2

#108 [ゆーまむ]

朝
･ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟﾝ2個
･おでん「ちくわ､大根､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ｳｨﾝﾅｰ」

:12/12/19 09:34 :SH-01D :MEAjFrT2

#109 [nachimama

55.5]

　
　もうすぐX'masだし
　高㌍なもの沢山食べる機会が
　ありまくるからね(´･_･`)
　
　かれこれ便秘くんとは
　長い付き合いに
　なりますの｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ )ﾟ｡(笑)
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/19 11:31 :SH01B :oo9HC5jk

#110 [ゆーまむ]

昼
・おでん「大根､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ」
･ﾘﾝｺﾞ１切れ
みかん１ｺ

夜
･ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
･ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟｺｯﾌﾟ一杯

今日はもう食べないぞ(´ω｀)!

:12/12/19 18:11 :SH-01D :MEAjFrT2

#111 [ゆーまむ]

ｳｴｽﾄが入らない
ｼｮｰﾊﾟﾝ買ってきたぜえ(´ω｀)!

今年中にはけるように
がんばねば…!!

:12/12/19 18:36 :SH-01D :MEAjFrT2

C-BoX E194.194