2児ママのんびりdietpart⑤

#88 [○ぽん○64.2]

おはょｰ(*･ω･)ﾉ

もこちゃん⇨

分かる!!せめて、後１～２㌔(ﾟДﾟ;)欲張らないから、１～２㌔痩せたい(/_;)63っという数字を見たい!!

:12/12/10 07:25 :N-07D :☆☆☆

#89 [○ぽん○64.2]

あいちゃん⇨

生理痛もだけど、何か体調も優れなくて食欲も凄く落ちるの(^◇^;)３日間くらぃだけど…(;_･)

:12/12/10 07:27 :N-07D :☆☆☆

#90 [☆もこ64.0☆]

⇨ぽんﾁｬﾝ

うんうん
1～2㎏痩せて新年を迎えたい！
頑張ろうね(^з^)-☆

:12/12/10 08:42 :F-10D :X2xhfTM.

#91 [☆もこ64.0☆]

朝ごはん

▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷ヤクルト
▷牛乳
【チビの残り】
▷ロールパン

:12/12/10 08:43 :F-10D :X2xhfTM.

#92 [○ぽん○64.2]

○朝ご飯○

ご飯
ｳｨﾝﾅｰ
牛乳

:12/12/10 09:29 :N-07D :☆☆☆

#93 [○ぽん○64.2]

○昼ご飯○

ｶﾚｰﾗｲｽ

:12/12/10 15:14 :N-07D :☆☆☆

#94 [☆もこ64.0☆]

間食

＊干しいも

昼ごはん

▷梅おにぎり
▷野菜炒め
▷唐揚げ
▷ポテトサラダ
▷白菜の漬け物
▷水

:12/12/10 15:23 :F-10D :X2xhfTM.

#95 [☆もこ64.0☆]

おはよー☆

:12/12/11 07:04 :F-10D :MXxCYjtM

#96 [☆もこ64.0☆]

朝ごはん

▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷牛乳
【チビの残り】
▷玉子焼き

:12/12/11 08:10 :F-10D :MXxCYjtM

#97 [☆もこ64.0☆]

間食

＊ビスケット
＊白湯

:12/12/11 11:22 :F-10D :MXxCYjtM

C-BoX E194.194