絶対に後悔する！！

#31 [ｴﾈﾙ]

こんにちは(^^)

お昼が軽すぎるから
夜食べたくなるんちゃう？(^^;

:12/11/22 12:58 :Android :IB9R.pwk

#32 [ｴﾈﾙ]

ちょこっとアドバイス

炭水化物の食べ物を
今の半分くらいにしたみたら？(^^)

:12/11/22 13:14 :Android :IB9R.pwk

#33 [ななな]

エネルさん

ありがとうございます！

お昼食べないので
夜への食欲は凄いかもです(;ω;)
お昼とか食べちゃうと
止まらなくなっちゃったり
するんですけど、
そこはちゃんと気持強く持って
ある程度食べ夜は炭水化物少なくして
また頑張っていきます！

(`Д´)ﾉ

:12/11/22 22:31 :Android :5yAzc/lA

#34 [ななな]

とりあえず、
今日は爆食しちゃったので
明日から頑張ります(´;ω;`)

:12/11/22 22:32 :Android :5yAzc/lA

#35 [ななな]

朝
ミニクリームパン

昼
スティックメロンパン2
アップルパイ1/2
ポテチ1/2
ミニシュー
バナップル

夜
たこ焼き2
焼き鳥3
はらこ飯
肉じゃが
おひたし
味噌汁
サラダ
漬け物

お酒１

:12/11/22 22:37 :Android :5yAzc/lA

#36 [ななな]

間食
ポップコーン

:12/11/22 22:38 :Android :5yAzc/lA

#37 [ななな]

炭水化物だらけの1日だー

:12/11/22 22:44 :Android :5yAzc/lA

#38 [ななな]

いやだ、ばかだ

:12/11/22 22:45 :Android :5yAzc/lA

#39 [ななな]

はー、生理前か？
生理のせいにしておこ＼(^-^)／

:12/11/22 22:52 :Android :5yAzc/lA

#40 [ななな]

明日でちょうど一ヶ月前。
ガチでやばい

:12/11/22 22:53 :Android :5yAzc/lA

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