絶対に後悔する！！

絶対に後悔する！！
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#41 [ななな]

すんげー出た！うんP！
あんだけ食べれば出るわな！！

:12/11/22 23:17 :Android :5yAzc/lA

#42 [ななな

残り20日]

とりあえず12日までが目標！！
次の最終目標は23日！！

夜は炭水化物抜き！！

:12/11/22 23:21 :Android :5yAzc/lA

#43 [ななな

残り20日]

もう少しで残り19日になる(´;ω;`)
あーなんでこんなにリバウンドしたんだ

:12/11/22 23:35 :Android :5yAzc/lA

#44 [ななな

残り19日]

カウントダウンすると焦るw

:12/11/23 00:29 :Android :3mERhtDQ

#45 [ｴﾈﾙ]

(°ω°;)
やっちゃいましたね‥

GI値って知ってますか？
GI値が低い食べ物ほど
脂肪になりにくいんです！

例えば
うどんより蕎麦
蕎麦よりパスタや中華麺
が脂肪になりにくいんです(>.<)

GIもしくは低インシュリンダイエットで
検索してみて下さい！(^^)

私も食べるのを我慢する自信がなかったので
食べても太りにくい物とか
食べても太りにくい時間とか
色々調べました(^^;

ダイエット方法って色々あるから
色々調べてみるといいと思います！(^^)

:12/11/23 04:46 :Android :a3jUwPCw

#46 [ｴﾈﾙ]

明日からとか
次の食事からでは
痩せませんよ！(>_<)

今から！が大切です(^^)
食べる前に
食べ物を買うときに
これでいいのか？と
自分に問いかけましょう！(^^)

残り時間が少ないみたいなんで
気合いを入れて頑張って下さい！(>_<)

色々と生意気言って
すみませんでした(>.<)

頑張って素敵な花嫁になって下さい！(^^)

:12/11/23 04:49 :Android :a3jUwPCw

#47 [ななな

残り19日]

エネルさん

全然生意気じゃないです！
こんなダメダメ過ぎる私に
色んなアドバイス頂けて
本当に嬉しいです