ちびでぶ

ちびでぶ
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#1 [

]

59→54→50→54キロ
リバウンド(;_;)

45キロ目指すぞ！

マイペースに頑張る

:12/11/07 22:14 :P905i :2ub5p8HY

#2 [

]

53、8／33、5

頑張るぞ。

:12/11/07 22:14 :P905i :2ub5p8HY

#3 [

]

朝
ミスド
牛乳
470kal

:12/11/10 09:36 :P905i :UgcgvMSw

#4 [

]

朝
ゴマ団子
バナナ
ヨーグルト
野菜ジュース

:12/11/16 10:12 :P905i :0odXN/BY

#5 [

]

朝
ダイエットドリンク
バナナ半分
ヨーグルト
みにおにぎり
昼
パン
間
リンゴ半分
スナック菓子少し
アイス

:12/11/22 16:35 :P905i :c/VKNovw

#6 [

]

朝昼
ミートパスタ
カレーパン半分

500kcal

:12/11/23 12:21 :P905i :tToW5.XQ

#7 [

]

朝昼
ジャムパン
具たくさん味噌汁
サラダ
間
ヨーグルト
バナナ半分
リンゴ一切れ

:12/11/25 14:34 :P905i :.6ghk5wA

#8 [ぶー]

53、8。35、0

:12/12/19 21:37 :P905i :8.D9bSjM

#9 [ぶー]

54、8／33、5

お正月太りやばいよー
頑張って痩せなきゃ

:13/01/03 22:16 :P905i :cAnUy3eU

#10 [ぶー]

朝
リンゴヨーグルト
ピザ一枚

120kal

:13/01/04 09:50 :P905i :OtGDFKdQ

#11 [ぶー]

昼
きなこもち
おかず少し
団子

おもち食べ過ぎたー
いつの間にか3つも…(笑)

夜控えよ！

500kal→計620kal

:13/01/04 14:26 :P905i :OtGDFKdQ

#12 [ぶー]

夜
おせち
団子
あいす

1500kcal以内

54、6／36、0

:13/01/05 00:46 :P905i :VO8mEnPE

#13 [ぶー]

3月までに10キロ痩せたい！
せめて40台頑張ろう

:13/01/05 01:07 :P905i :VO8mEnPE

#14 [ぶー]

54、6／36、0

:13/01/06 13:36 :P905i :RH6L1az6

#15 [ぶー]

朝
おすし
昼
ロッテリア
夜
すき焼き
コーラ

:13/01/06 18:10 :P905i :RH6L1az6

#16 [ぶー]

54、2／32、5
昨日、晩食べる前

:13/01/07 07:56 :P905i :VrlpBs.Y

#17 [ぶー]

朝
あいす
みかん
250
昼
パン2つ
350

600kcal

:13/01/07 14:52 :P905i :VrlpBs.Y

#18 [ぶー]

夜
ハヤシライス
卵焼き
500

:13/01/07 20:58 :P905i :VrlpBs.Y

#19 [ぶー]

54、6／35、0

明日試験だ

:13/01/07 21:33 :P905i :VrlpBs.Y

#20 [ぶー]

54、8／32、5

:13/01/09 00:31 :P905i :e9y957s2

#21 [ぶー]

朝
チョコ150
昼
お弁当250

昨日食べすぎたから
今日はカロリー控えめ。

:13/01/10 17:41 :P905i :L1yblp4M

#22 [ぶー]

朝
リンゴヨーグルト
おかし少し
昼
カレー
シュークリーム半分
550

:13/01/13 14:11 :P905i :2RFH4EEw

#23 [ぶー]

朝昼
納豆ご飯
おやつ
450

:13/01/14 15:14 :P905i :v.UyVdqE

#24 [ぶー]

あいす
150

:13/01/14 17:44 :P905i :v.UyVdqE

#25 [きこちむ。]

こんばんわ(^O^)

MAX６９㎏ありました…
１４９㎝という身長で…
３年前にダイエットをして
成功して４７㎏！！
しかしリバウンドして
戻ってきました
体重、体脂肪似てますね！？
身長何センチですかーっ？
良かったら絡んで下さいっ(^O^)

ダイエット↓↓↓
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88767/f

お話↓↓↓
bbs2.ryne.jp/r.php/mynews/15677/

:13/01/14 22:57 :N08A3 :6Gt7jhKU

#26 [ぶー]

昨日暴食して55キロいったし
今日は夜控えなきゃ

:13/01/20 18:06 :P905i :KCvy0rhY

#27 [ぶー]

54、8／31、5

ふえたぁ。
生理中だししょーがないか

:13/01/23 00:06 :P905i :CW5A6Mb2

#28 [ぶー]

夜までは良い感じなのにー

怖くて体重計れない。(笑)

:13/01/24 00:36 :P905i :oKhvy5ag

#29 [ぶー]

本当に最悪
自分が嫌い…はぁ。