＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#987 [りぃこ]

反復浴１セット
20分から全身浴

湯船で
小顔体操

:13/01/22 18:22 :N05B :eb7/KC/6

#988 [りぃこ]

そろそろトピ終わりそうだから、上がったら体重はかりますかね(´ω｀)

現実見ますよｗ

しかし42㌔台になってキープさせて、8月には40が目標なんだよね(・ω・)

:13/01/22 18:24 :N05B :eb7/KC/6

#989 [りぃこ]

全身浴10分
リンパマッサージ顔

あっつい(o>ω<o)ｗ

:13/01/22 18:38 :N05B :eb7/KC/6

#990 [りぃこ]

夜
＊天婦羅
＊きんぴらごぼう
＊烏賊の一夜干し
＊30品目のサラダ
＊かつおの叩き

の予定ざんす(^ω^)

ママンの天婦羅美味しいけど…今は悲しいかもｗ

:13/01/22 19:10 :N05B :eb7/KC/6

#991 [りぃこ]

明日はまぢでまったりゆっくりしてやる

GEO行かなきゃね

:13/01/22 19:11 :N05B :eb7/KC/6

#992 [りぃこ]

つぎも焦らず諦めずマイペースでがんばるぞ！！

:13/01/22 19:12 :N05B :eb7/KC/6

#993 [りぃこ]

停滞期の期間が長いけど
絶対諦めない！

:13/01/22 19:13 :N05B :eb7/KC/6

#994 [りぃこ]

食べて動いて健康維持かねてのダイエットが今のあたしにはあってるかも

:13/01/22 19:14 :N05B :eb7/KC/6

#995 [りぃこ]

食べない我慢のダイエットはリバウンド＆ストレスで体によくない(´ω｀)

:13/01/22 19:15 :N05B :eb7/KC/6

#996 [りぃこ]

休みながらでも一歩一歩地道に頑張る！
そして頑張りすぎない事もがんばります(^ω^)

:13/01/22 19:16 :N05B :eb7/KC/6

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