＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

そっかぁ(>_<)
お酒止められなくてよかったぁ(*ﾟ▽ﾟ*)

でも食べる楽しみも飲む楽しみも胃が必要
だらね(´д⊂)
早く完治するといいね(>_<｡)
職場の人ももっとりぃこﾁｬﾝに迷惑かけない
ようにやってほしいよ…

余興は少女時代のGEEだよ☆

6人でやるんだけど私以外みんな160ｾﾝﾁ以上…
しかもみんな足長いし細いし私本当にやだ…
お揃い手作りTシャツにﾐﾆのﾌﾚﾊﾟﾝにﾆ-ﾊｲﾌﾞ-ﾂ…
毎回このｸﾞﾙ-ﾌﾟ内で結婚式する子達の余興は
みんなでやってるから余興は3回目だけど
毎回みんなと、凸凹で凹むよ(><)
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ-美味しかったよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

@

だいえっとはしてたけど
とぴさぼってました (>_<)

ちょっと筋トレしてから
お風呂入ってみたら
普段よりぽかぽかになりましたー ☆

体なんともなかったですか？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/

.

昨日の夜
＊青汁+低脂肪牛乳

朝ごはん
＊海老名SA下りのメロンパン
＊野菜ジュース
＊お水

遅番がんばるぞ！！

りぃこちゃん

お返事遅くなってごめんね。

ん～
なんかとりあえずチョコが止まらない(;＿q)

生理だと運動してあのドっ…って感じがやだからまた数日は運動出来ないし。

食事は満腹になるまでは食べてないんだけどね。

そうだよね!!
焦っても仕方ないしとりあえず入園式までに元の体重(６２㌔)に戻すのを目標にするよ。

５０㌔台だなんて身の程知らずでした(>_<)

そうわさん

生理中は無理しない方がいいよ

チョコ美味しいよね

あたしも生理中は食べたくなるＷ

まずは第一目標決めて、最終的に50㌔台目指してみたら(^ω^)？

そうわさんならきっと50㌔台になれるって

諦めず焦らず頑張ろう！

＊紅茶花伝なう

コーヒー飲みたいけど
ミルクティーで我慢…

夜は

新年会でいないから胃休められる(^ω^)

しかし昼食べ過ぎたわなＷ

あと約２時間頑張ろう！

明日はいつもより早く出勤しなきゃだ(´ω｀)

一難去ってまた一難…
けつもちはいつもあたいＷ
なんだこの会社(-ω-)

仕事中
＊お水
＊ガム２

帰宅して
＊チキンシチュー少し

まさかママンがシチューを作ってくれた(^ω^)
ビーフでなくチキンでヘルシーだけど…

2日もシチューでお昼もシチュー夜もシチューＷ

薬飲むために食べたけど…

暫くシチューいらないＷ