＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#749 [そうわ]
■夜
カレーライス
:13/01/05 21:58 
:SH11C 
:s.W4vD6Q
#750 [そうわ]
■おやつ
アイス
せっかくカーヴィーやったのに意味なーし(*_*)
:13/01/05 21:59 :SH11C :s.W4vD6Q
#751 [ｎｍ]
:13/01/05 23:14 :SC-06D :Yrx2VAZQ
#752 [りぃこ]
そうわさん
血祭りＷ
は５針縫うケガであたしは大丈夫だった(^ω^)Ｗ
10年ってすげぇー
でも仲良くいられるのはいいことだよね(o>ω<o)
てかカレー食べたくなっちゃった
あたしは白米じゃなく十六雑穀にして食べてるよ☆
娘も好きみたいで助かる～
よかったら試してみて☆
:13/01/05 23:36 :N05B :VR23qAiM
#753 [りぃこ]
夜
＊ソーキ汁
＊煮物逹
＊鮭
＊じゃ芋と韮炒め
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊氷結１
＊水割り1/2
＊お水
ストレッチして寝ます♪
:13/01/05 23:50 :N05B :VR23qAiM
#754 [りぃこ]
写メ忘れm(__)m
[jpg/32KB]
:13/01/05 23:51 :N05B :VR23qAiM
#755 [りぃこ]
寝れなくなっちゃった…
明日は15時半上がりで嬉しいけど、やぱ生理だと立ち仕事＆寒い場所は体にこたえる(´ω｀)
若さとか関係ないし。
回りが50代だから若いと言われるが、しんどさかわりませんよＷ
寝なきゃヤバいけど寝れない。
焦る気持ちばっかだ…
:13/01/06 00:38 :N05B :dfoD6Xxs
#756 [りぃこ]
8月までに40㌔キープ目指して頑張る！
約１年半43～42㌔キープだったから、抜け出して42～40にしたい(^ω^)
しかーし、無理してリバウンドはいやだし、代謝あげぇーのがんばりーの地道、人と比べずだね！
今年こそくっきり６パック(o>ω<o)
や娘にきもがられようが６パックＷ
:13/01/06 00:43 :N05B :dfoD6Xxs
#757 [りぃこ]
生理5日目
朝
＊お水
＊コーヒー微糖
仕事がんばりましょ
:13/01/06 07:47 :N05B :dfoD6Xxs
#758 [そうわ]
■朝
シュガートースト
パイナップル
いちご
ブラックコーヒー
:13/01/06 09:24 :SH11C :NYHg8lSE
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