＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#668 [りぃこ]

＊ｶﾘｶﾘバームクーヘン1/4
も食べましたＷ

:12/12/27 12:20 :N05B :1WbaUxZU

#669 [りぃこ]

反復浴１セット

27分から全身浴～

:12/12/27 12:28 :N05B :1WbaUxZU

#670 [りぃこ]

33分から半身浴～

今日が今年最後の休み！
明日からは仕事で忙しくなるから、筋トレと半身浴は今日まで。その代わりコロコロマシーンとストレッチをきっちりやる！
生理前で食欲＆むくみが半端ないですよーＷ

:12/12/27 12:35 :N05B :1WbaUxZU

#671 [りぃこ]

明日は遅番
明後日からオーラス開始…

毎年の事だけど、寒さと人の多さに嫌気がさします。

年末忙しいのは皆さん一緒～店側も一緒～
お買い物位ゆっくりと気持ちにゆとりをもってほしいものです(´ω｀)

:12/12/27 12:39 :N05B :1WbaUxZU

#672 [りぃこ]

全身浴+半身浴ﾄｰﾀﾙ20分

あがりましょ(^ω^)

:12/12/27 12:48 :N05B :1WbaUxZU

#673 [ｎｍ]

@

我慢すると爆発して
はんぱないことになることに
気がつきました (>_<)

今年も終わりますねー (´・ω・｀)
来年の目標立てないと！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/

.

:12/12/27 17:37 :SC-06D :30kyqdww

#674 [りぉん]

お疲れ様(>_<｡)
娘ﾁｬﾝインフルエンザぢゃなくて
とりあえずよかったね

子供ってたまに不思議な熱とかだすよね

りぃこﾁｬﾝはこれから忙し時かな

接客業は大変だね…
無理しないでね

:12/12/27 21:34 :SO-04D :MolIDO/k

#675 [りぃこ]

昨日はバタバタ＆疲れて何もやれず…
なのによく食べたＷ

朝ごはん
＊こんぶ

＊コーヒー微糖
＊お水

小顔体操
リンパマッサージ顔

銀行も朝一行ったし
やる事終わらせたぞー！

:12/12/28 09:26 :N05B :8EGwvtqQ

#676 [そうわ]

■朝

クロワッサン
いちごヨーグルト
りんご
カフェオレ

:12/12/28 10:03 :SH11C :IrSY3Niw

#677 [そうわ]

りぃこちゃん

娘ちゃん風邪は大丈夫!?
うちの子達もずっと鼻水が出たり治まったりの繰り返し～

ダイエットもとりあえず筋トレとカーヴィーはやってるよ♪

チョコとコーヒーは止まらないけど(^-^;)

:12/12/28 10:07 :SH11C :IrSY3Niw

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