*ゆっくり焦らずマイペースK*
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#591 [nm]
@


心がけてみます (。・ω・。)
満腹中枢が なんとか って
いいますもんね ☆

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⏰:12/12/20 20:23 📱:SC-06D 🆔:PpmDBi5k


#592 [りぃこ]

写メプラス
*50%iオフビール1
*水割り2
*どら焼半分

[jpg/34KB]
⏰:12/12/20 22:09 📱:N05B 🆔:9qCcM1Uc


#593 [りぃこ]
二度寝からの朝ごはん
*炊き込みごはん
*お水
*ラブレライト

⏰:12/12/21 09:46 📱:N05B 🆔:jmTj/WYE


#594 [そうわ]
■朝

豚汁
ごはん

⏰:12/12/21 10:44 📱:SH11C 🆔:uYSez8UY


#595 [りぃこ]
ママと喫茶店
*ブラック無糖

2回

落ち葉掃いたり、片付けで疲れた(´ω`)

お昼はサンドイッチにしよヽ(´▽`)/

食べたらまた始めなきゃ

⏰:12/12/21 11:51 📱:N05B 🆔:jmTj/WYE


#596 [りぃこ]
お昼ごはん
*ヘルシーサンド
*ツナ野菜1
*野菜ジュース

1つ残しちゃった

jpg 27KB
⏰:12/12/21 13:18 📱:N05B 🆔:jmTj/WYE


#597 [そうわ]
■昼

IKEAにて

クラムチャウダー
サラダ
牛ロースト
フライドポテト
ごはん
チョコケーキ
エスプレッソ

を子どもとわけわけ

⏰:12/12/21 13:50 📱:SH11C 🆔:uYSez8UY


#598 [りぃこ]
*ツイスティハニー1/2
*お水


⏰:12/12/21 16:01 📱:N05B 🆔:jmTj/WYE


#599 [りぃこ]
反復浴1セット
15分から全身浴

今日は冬至だから柚子風呂(o>ω<o)

⏰:12/12/21 17:16 📱:N05B 🆔:jmTj/WYE


#600 [りぃこ]
お風呂上がったら筋トレしましょ(^ω^)

お腹も今日は調子いい

⏰:12/12/21 17:19 📱:N05B 🆔:jmTj/WYE


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