＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#577 [ｎｍ]

@

楽しみの大事ですもんね (＾ω＾)
けど最近毎日毎日どっか出かけて
何かしら口にしてます (´._.`)

がんばりましょう！
食べたぶん動きます ☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/

.

:12/12/20 09:10 :SC-06D :PpmDBi5k

#578 [りぃこ]

そうわさん

おはよん(^ω^)
ポジティバー最高Ｗ

あたしは食生活見直して、筋トレと半身浴に栄養を補う為にサプリ飲んで今に至る感じ

食べないダイエットはすぐ痩せるけど、めさくさ体に悪いし、逆に食べなきゃきれいに痩せれない

あと焦らずコツコツがあたしにはあってたみたいで、何だかんだ続いてる

4月まで時間まだまだあるし、頑張ってるから大丈夫(^ω^)
凹まず悩まず前向きにいきましょうよ！

:12/12/20 10:24 :N05B :9qCcM1Uc

#579 [りぃこ]

朝ごはん
＊特製ドリンク
＊お水

リンパマッサージ顔
小顔体操

少し

只今美容室なう～

:12/12/20 10:27 :N05B :9qCcM1Uc

#580 [そうわ]

■昼

ミートドリア
豆大福
麦茶

:12/12/20 14:49 :SH11C :f5LQ4PgI

#581 [そうわ]

■間食

リンドール
抹茶きな粉ドーナツ
ホワイトモカ

:12/12/20 14:50 :SH11C :f5LQ4PgI

#582 [りぃこ]

美容室で
＊ブラック

お昼ごはん
＊明太子

＊すき焼き風煮
＊お水

イメチェン大成功

に『きっと小学生に間違われるＷ』と言われて
嬉しいやら悲しいやら…Ｗ

:12/12/20 15:12 :N05B :9qCcM1Uc

#583 [ｎｍ]

@

あー！
確かにそうですよね ☆
あたしあまり噛んでないです (>_<)
これから心がけてみます (^_-) ♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/

.

:12/12/20 15:19 :SC-06D :PpmDBi5k

#584 [りぃこ]

＊コーヒー微糖

:12/12/20 16:11 :N05B :9qCcM1Uc

#585 [りぃこ]

ストパーって縮毛矯正だったのね

明日まで髪縛ったり洗ったらダメって…

どーやって半身浴しろっていうのよＷ
クリップも癖つくからダメって言われたし…

ん～シャワーキャップ被れば平気かね？
100均行かなきゃぢゃんよ

:12/12/20 16:23 :N05B :9qCcM1Uc

#586 [りぃこ]

反復浴のみ

今日は我慢した！
またお腹壊したっぽい…
胃腸弱すぎＷ

:12/12/20 17:37 :N05B :9qCcM1Uc

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