＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#56 [りぃこ]
お昼ごはん
＊洋風弁当(ご飯1/3残した)
＊青汁＋低脂肪牛乳
＊お水
絶対増えたから15日まで体重はかりませんＷ
:12/11/08 12:32 
:N05B 
:GKbOQKz6
#57 [りぃこ]
明後日は結婚式あるからな(´ω｀)
これまた食べ過ぎ＆飲み過ぎ注意やね
意志が弱くなってきて困る…
周りはやれ食べろだの、細すぎだのうるさーい！！
細くないからｯ！
去年のが今より-３㌔痩せてましたよＷ
も『もういいんじゃない？俺は十分頑張った成果出てると思うんだけど』とか言ってさ(-ω-)
逆にストレスで食べちゃいますよって…
人のせいにして逃げてるだけなのかも…。
はあ…メンタル強くなりたす
:12/11/08 12:42 :N05B :GKbOQKz6
#58 [りぃこ]
あーやだやだ。
やだもんになっちゃいそうですＷ
停滞期のおかげてまぢ下がる(´ω｀)
いつになったら抜けれるんだー
酵素ﾀﾞｲｴｯﾄ興味あるけど、あれも置き換えみたいならやりたくないし。
もう43て数字すら見たくないＷ
ちょいスッキリしたから
午後頑張ってきますか！
:12/11/08 12:46 :N05B :GKbOQKz6
#59 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊飴１
＊ガム２
さぁかえるぞー！
:12/11/08 18:37 :N05B :GKbOQKz6
#60 [りぉん]
お疲れ様(^ω^)
りぃこﾁｬﾝ頑張ってるし大丈夫だよきっと
ﾀﾞｲｴｯﾄが順調だと停滞期は付き物って言うし
食べてｷｰﾌﾟが凄いくらいだよ
:12/11/08 21:18 :Android :GCq.pLDk
#61 [りぉん]
:12/11/08 21:19 :Android :GCq.pLDk
#62 [りぃこ]
夜
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール２
＊ｶﾛﾘ白桃１
＊水割り１
[jpg/30KB]
:12/11/08 23:49 :N05B :GKbOQKz6
#63 [りぃこ]
朝ごはん
＊特製ドリンク
＊お水
ストレッチ
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
:12/11/09 09:49 :N05B :L2qghhNY
#64 [りぃこ]
ロングブレス
腰捻り100回
ウエスト捻り100回
お昼はフルグラかオールブランにしましょ(^ω^)
20時までがんばんぞーＷ
:12/11/09 10:26 :N05B :L2qghhNY
#65 [りぃこ]
お昼ご飯
jpg 33KB
:12/11/10 00:44 :N05B :LO.a7Xnw
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