＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#532 [りぃこ]
そうわさん
大丈夫続くよ
やる気さえあれば
嬉しい反面やきもちやくかなＷ
２人で遊びいくとそわそわしてさ
有り難いことなんだけど
:12/12/18 07:54 
:N05B 
:/jK5BD7w
#533 [りぃこ]
5時頃なぞの腹痛で
立てこもり(´ω｀)
朝なし
＊お水
＊ブラック無糖
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
うし！今日も頑張る！
まだお腹いたい感じ…
:12/12/18 07:55 :N05B :/jK5BD7w
#534 [そうわ]
おはよー
りぃこちゃんがヤキモチ？(笑)
彼さんも娘さん大切にしてくれてるんだね(*^^*)
娘さんもりぃこちゃんも嬉しいね
世間じゃ実の親すら子どもに虐待とかあるからね（｀Δ´）
お腹は大丈夫!?
私はやる気が出たり出なかったり激しくて…
毎日体重計るのがいけないかな？と考えたり。
でも計らないと計らないのをいい事に食べちゃいそうだし…
:12/12/18 08:12 :SH11C :nDlCL5Bo
#535 [そうわ]
■朝
コンポタ
トースト
手作りカラメルりんごケーキ
カフェオレ
ちゃんと食べたもの書こう。
:12/12/18 08:27 :SH11C :nDlCL5Bo
#536 [りぃこ]
そうわさん
やきもち焼きなのよＷ
確かに大切にしてくれてるから、嬉しいね
実は
もﾊﾞﾂｲﾁで娘いるから、余計にうちの娘ｯ子を大事にしてくれる
お腹大丈夫
多分昨日もずく酢食べたりしたからかなってＷ
体重毎日計ると数字に左右されてあたしはダメ
無理せず地道がダイエット成功の近道だとあたしは思ってます
:12/12/18 11:37 :N05B :/jK5BD7w
#537 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ナムル盛合せ
＊イカのお寿司４
＊青汁+低脂肪牛乳
:12/12/18 11:44 :N05B :/jK5BD7w
#538 [りぃこ]
今日はお昼寝しないで
しっかり筋トレしなきゃ！
余裕あったらコロコロマシーンもやりましょ！
31日まで仕事もダイエットも全力で頑張る！
:12/12/18 11:52 :N05B :/jK5BD7w
#539 [りぃこ]
午後もがんばってこよ
お腹一杯で眠たいＷ
:12/12/18 11:55 :N05B :/jK5BD7w
#540 [そうわ]
■間食
栗ようかん
リンドール
緑茶
これが余計ね（｀Δ´）
:12/12/18 13:01 :SH11C :nDlCL5Bo
#541 [そうわ]
■昼
チャーハン
:12/12/18 13:04 :SH11C :nDlCL5Bo
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