＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#211 [りぃこ]
あと１時間～
切実にお腹と腰が痛くて
立ちっぱはキッツイＷ
:12/11/23 16:42 
:N05B 
:NjWzSfYw
#212 [りぃこ]
仕事中
＊お水
＊コーヒー微糖
今日は娘ｯ子は友達のお家にお泊まりだ～
お風呂ゆっくり入れる
:12/11/23 18:12 :N05B :NjWzSfYw
#213 [りぃこ]
最近体重はかってないな…
6日の健康診断以来かもＷ
生理１日目だけど
後ではかりましょ！
そして終わったらまたはかる！
来月の生理来るまで
痩せ期をしっかり活用して１ヶ月ラストスパートかけてみよう！
今年中の目標は41㌔18%！
:12/11/23 18:42 :N05B :NjWzSfYw
#214 [りぃこ]
反復浴１セット
半身浴5分
＊お水
体重ありえねぇー
44.50㌔
20.50%
食べ過ぎた結果＆生理…
にしても怠けた証だからなﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ
やる気でました！
痩せ期まってろよ！！
:12/11/23 19:06 :N05B :NjWzSfYw
#215 [りぃこ]
立ち飲み酒屋で
＊グリーンラベル１
＊氷結グレフルなう
＊お菓子色々
:12/11/23 21:02 :N05B :NjWzSfYw
#216 [りぃこ]
＊氷結グレフル２本目なう
:12/11/23 21:25 :N05B :NjWzSfYw
#217 [りぉん]
おはよー
3連休だからだらけてやばいー
お腹空いてないのにお酒飲むと
食べちゃう癖直したいよ
昨日は息子のｸﾘｽﾏｽﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ調査しに
トイザらス行ってきた
一緒に買うとﾊﾞﾚるから
彼にﾈｯﾄで注文してもらったけど
在庫2ｺとかでみんな早いね～
:12/11/24 10:56 :Android :zRlLpOGc
#218 [りぃこ]
昨日帰宅して
＊おでん
＊太刀魚のネギぽん
:12/11/24 11:01 :N05B :FHL9pb02
#219 [りぃこ]
生理２日目
朝ごはんなし
＊お水
凄いむくみと腹痛で最悪…
15時半まで頑張らなきゃ…
:12/11/24 11:02 :N05B :FHL9pb02
#220 [りぃこ]
お昼ごはん
＊ますずし
＊蜆のお味噌汁
＊お水
午後も頑張るか！
帰宅したらお風呂入って
薬飲んで横になろう…
:12/11/24 11:49 :N05B :FHL9pb02
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