＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#13 [りぃこ]

夜
写メプラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊お団子３

＊お水

スッキリしないから
下っ腹出た(´ω｀)

明後日健康診断なのに
食べ過ぎだよな(・ω・)

明日は頑張るぞ！

(^ω^) [jpg/35KB]
:12/11/04 23:15 :N05B :sbiAGv/E

#14 [りぃこ]

朝ごはん
＊特製ドリンク
＊お水

まだ出そう＆お腹痛い

:12/11/05 07:57 :N05B :sku9JFoE

#15 [りぃこ]

寒いしお腹痛いし(´ω｀)

でも仕事しなきゃ…

よし！事務所の仕事片付けちゃおうＷ

:12/11/05 08:07 :N05B :sku9JFoE

#16 [りぃこ]

お昼ごはん
＊カボチャのﾏﾖｸﾞﾙサラダ
＊お惣菜３点盛り
＊お水

jpg 28KB
:12/11/05 12:34 :N05B :sku9JFoE

#17 [りぃこ]

↑＊お味噌汁

忘れてた(・ω・)Ｗ

:12/11/05 12:34 :N05B :sku9JFoE

#18 [りぃこ]

＊飴なう

ここ最近飴を貰える(^ω^)

決まってｷｼﾘｸﾘｽﾀﾙ

:12/11/05 12:48 :N05B :sku9JFoE

#19 [りぃこ]

健康診断あるからフルーツとアルコールは控えるようにって(´ω｀)

難しいけど
1日の事だし我慢やね

はあ…体重はかるなら下着だけにしてくんないかね？

仕事着じゃ重いじゃんＷ
って言い訳か(-ω-)

:12/11/05 12:52 :N05B :sku9JFoE

#20 [りぃこ]

10日は結婚式だから、当分の間調整ですな～

帰ったら半身浴に筋トレやろう(^ω^)

:12/11/05 12:54 :N05B :sku9JFoE

#21 [なあたん]

@

そうですよね (´・ω・｀)
やっぱり無理はいけないですよね (>_<)
そろそろ終わるのでこれから
痩せ期なのでこれからがんばらなきゃ
だめですね＼(^ω^＼)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/

.

:12/11/05 17:09 :Android :NMGhYYxk

#22 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ガム２

雨やんだ～ヽ(´▽`)/

:12/11/05 18:17 :N05B :sku9JFoE

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194