*ゆっくり焦らずマイペースK*
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#124 [りぃこ]
*水割りなう
*レーズン&アーモンド(無添加noオイル.塩)

⏰:12/11/14 21:48 📱:N05B 🆔:14ogX//g


#125 [りぃこ]
*お水

おやすみなさい

⏰:12/11/14 22:57 📱:N05B 🆔:14ogX//g


#126 [なあたん]
@


お久しぶりです (*_*)
連日 友達や 彼氏と 遊んで
1週間くらい 中断 しちゃいました (>_<)

やる気 出てきたから
今度こそ 口だけに ならないように
頑張ります (*∩ω∩)


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/



.

⏰:12/11/15 00:42 📱:Android 🆔:HUKWIKSI


#127 [りぃこ]
朝ごはん
*特製ドリンク
*お水


小顔体操
リンパマッサージ顔
骨盤体操

⏰:12/11/15 07:44 📱:N05B 🆔:cnHmMnrg


#128 [りぃこ]
お昼ごはん

満腹 [jpg/33KB]
⏰:12/11/15 12:21 📱:N05B 🆔:cnHmMnrg


#129 [りぃこ]
今日はにご飯作らなくていいからラッキー

早寝して5時起きしなきゃ

明日は娘のお弁当作るから、気合い入れなきゃ

⏰:12/11/15 12:23 📱:N05B 🆔:cnHmMnrg


#130 [りぃこ]
2回

今日はのんびり半身浴と筋トレしてさっさと寝よう!

*コーヒーブラックなう

⏰:12/11/15 12:32 📱:N05B 🆔:cnHmMnrg


#131 [あぴ@56,5]

中々うまくゆかない

45sまで痩せてね
とか言われたよー

⏰:12/11/15 13:41 📱:N07A3 🆔:hrCmLu4I


#132 [りぃこ]
仕事中
*十六茶
*みかん1口
*一口あんこ
*ガム2
*のど飴2



なんだかよく食べたわW

⏰:12/11/15 18:30 📱:N05B 🆔:cnHmMnrg


#133 [りぃこ]
明日の下準備してから
夕飯にしよ(^ω^)

⏰:12/11/15 18:33 📱:N05B 🆔:cnHmMnrg


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