＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#764 [そうわ]

■昼

炒飯
菜の花のお浸し

:13/01/06 16:41 :SH11C :NYHg8lSE

#765 [そうわ]

■おやつ

チョコサンドクッキー/８枚
カフェオレ

子ども達にイライラしてドカ食い

:13/01/06 16:42 :SH11C :NYHg8lSE

#766 [りぃこ]

帰宅して
＊80㌔㌍アイス
＊チョコ３

明日から間食やお菓子は休みの日限定！！

来週水曜日は飲みいくし
痩せ期を上手く使いたいから頑張る！

:13/01/06 17:13 :N05B :dfoD6Xxs

#767 [りぃこ]

反復浴１セット

29分から全身浴～

:13/01/06 17:29 :N05B :dfoD6Xxs

#768 [りぃこ]

暖まったから出よう！

:13/01/06 17:37 :N05B :dfoD6Xxs

#769 [りぃこ]

前髪伸びたからセルフで

次は美容室行こうかな

:13/01/06 18:24 :N05B :dfoD6Xxs

#770 [りぃこ]

夜
＊鰹のたたきサラダ風
＊煮しめ
＊ほうれん草のごま和え
＊納豆
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊氷結なう
＊さやえんどう

[jpg/31KB]
:13/01/06 22:48 :N05B :dfoD6Xxs

#771 [りぉん]

私も丸くなったって彼に言われた(>_<｡)
けど晩酌辞められない！
今日も彼とDVD観ながら晩酌したよ☆
至福のひとときだよね♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

:13/01/06 23:36 :SO-04D :CjsSQiFc

#772 [りぃこ]

＊氷結２
＊水割りなう
＊ピコラ３

:13/01/06 23:42 :N05B :dfoD6Xxs

#773 [りぃこ]

＊雑穀雑炊少し

ストレッチして寝ます☆

:13/01/07 01:24 :N05B :cyRolaLg

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