＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#595 [りぃこ]

ママと喫茶店
＊ブラック無糖

２回

落ち葉掃いたり、片付けで疲れた(´ω｀)

お昼はサンドイッチにしよヽ(´▽`)/

食べたらまた始めなきゃ

:12/12/21 11:51 :N05B :jmTj/WYE

#596 [りぃこ]

お昼ごはん
＊ヘルシーサンド
＊ツナ野菜１
＊野菜ジュース

１つ残しちゃった

jpg 27KB
:12/12/21 13:18 :N05B :jmTj/WYE

#597 [そうわ]

■昼

IKEAにて

クラムチャウダー
サラダ
牛ロースト
フライドポテト
ごはん
チョコケーキ
エスプレッソ

を子どもとわけわけ

:12/12/21 13:50 :SH11C :uYSez8UY

#598 [りぃこ]

＊ツイスティハニー1/2
＊お水

:12/12/21 16:01 :N05B :jmTj/WYE

#599 [りぃこ]

反復浴１セット

15分から全身浴

今日は冬至だから柚子風呂(o>ω<o)

:12/12/21 17:16 :N05B :jmTj/WYE

#600 [りぃこ]

お風呂上がったら筋トレしましょ(^ω^)

お腹も今日は調子いい

:12/12/21 17:19 :N05B :jmTj/WYE

#601 [りぃこ]

全身浴15分

眠たい(-ω-)Ｗ

:12/12/21 17:54 :N05B :jmTj/WYE

#602 [そうわ]

■夜

しらすと小松菜の炒飯
かぼちゃの煮物
白菜と厚揚げの煮物
豚汁
麦茶

:12/12/21 20:15 :SH11C :uYSez8UY

#603 [そうわ]

子ども達も寝たしカーヴィーしよかな。

:12/12/21 20:16 :SH11C :uYSez8UY

#604 [そうわ]

りぃこちゃん返事遅くなってごめんなさい( ; ゜Д゜)

４月までに今よりはましになってたいからちょこちょこだけど頑張るよー

そろそろ生理終わるし頑張ったら今より成果出やすいかな？

:12/12/21 20:18 :SH11C :uYSez8UY

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