＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

りぃこちゃんは空いた時間にやってるんだね(^^)

前に筋トレしてた時は子どもが寝てから主人が帰って来るまでにやってたんだけど…
なんだかんだ常にやる事があって慌ただしくてねー(￣▽￣;)

って言い訳か…

ガン検診なんか気になる事あったんだね。

でもちゃんと検診受けてて偉いな。

努力って大切だよね。

羨ましがってばかりいても仕方ないよね(T^T)

子どもにとって恥ずかしくない親になりたいな。

少し筋トレしました。

りぃこちゃん沢山書き込みしちゃってごめんなさい(;＿q)

お疲れ様(><)
りぃこﾁｬﾝ聞いてくれてありがとね。。
私がちゃんと出来ない時に
何度か手をあげられて、でもそれは
暴力ぢゃないって思い込んでた。。
自分も何度も同じ繰り返しして
彼を怒らせて悪いって思ってたし、
自分がちゃんと出来てればって…
3度くらいかなぁ…
りぃこﾁｬﾝも暴力されてたんだね…
嫌な事思い出させちゃってごめんね。
好きな気持ちは変わらないけど、
どこかでビビってる自分も居る…
こんなんぢゃ駄目だよね。。
何で嫌いになれないんだろうね。
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/

■67.4kg(-0.6)

が2回もあったからかな？

そうわさん

ガン検診はたまたま、周りに経験者がいたから、思いきってやっただけなの

異常なくてよかったＷ

筋トレって言ってもガッツリやると疲れちゃうから、あたしなんかテキトーＷ

今日は休みなんで今からインフルの予防接種とお墓参り行ってきます(^ω^)

■朝

コーンブレッド
ホットケーキサンド
りんご
カフェオレ

全部子どもの残り物～

おはよー

私も筋トレというほどの回数はやらなかったけどとりあえずやらないよりはマシかな…と。

今日はおやすみなんだね♪
お墓参りちゃんとしてて偉いね。

インフルも今年は受けなかったよ～
ノロが流行ってるから連れてって貰って来たら嫌とか考えちゃって。

だから主人が仕事の日はもっぱら引きこもりだよ(￣▽￣;)

寒いから気を付けていってきてねー(*^^*)

私は大掃除の続きでもでもしよかな♪

昨日は沢山食べて
未だにお腹すきませんＷ

朝
＊お水

骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔

病院に来たけど開店まちＷ