＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊

#412 [りぃこ]

朝ごはんなし
＊お水
＊コーヒー微糖

少し

お昼ごはん
＊数の子昆布

＊梅

＊７品目のゴボウサラダ
＊ナゲット２
＊ゆで卵
＊野菜ジュース
＊フレンチトースト味見

食べ過ぎて若干気持ち悪いＷ

:12/12/11 12:04 :N05B :bU2IFd5A

#413 [りぃこ]

スッキリした(o>ω<o)Ｗ

午後も頑張るぞ！

:12/12/11 12:12 :N05B :bU2IFd5A

#414 [そうわ]

■昼

玉子焼き
味噌汁
雑穀ごはん
麦茶

息子、調子が万全じゃないらしくご飯食べずに寝ちゃった。

:12/12/11 12:24 :SH11C :cfWEwqDQ

#415 [そうわ]

りぃこちゃんはお通じがいいんだねー
羨ましいなぁ…(´□｀;)

って勝手にため口聞いてごめんね｡

昨日コストコ行ったから家に高カロリーな食べ物が沢山あってやばいやばい!!

:12/12/11 12:27 :SH11C :cfWEwqDQ

#416 [そうわ]

→○

良かった良かった。

:12/12/11 13:35 :SH11C :cfWEwqDQ

#417 [ｎｍ]

@

甘い匂いして
かわいい色になるのが
すきなんですよねー (>_<)

次のお休みの日に早速
使ってみます (ノ)･ω･(ヾ)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88630/

.

:12/12/11 13:43 :SC-06D :AB4.eTu.

#418 [りぃこ]

そうわさん

全然タメ口でいいです(^ω^)
あたしのが年下なんで

:12/12/11 17:12 :N05B :bU2IFd5A

#419 [りぃこ]

仕事中
＊お水
＊ガム２

買い物してかえるべーよ

娘ｯ子はまだ公文かな？
明日は一緒にごはん食べれるヽ(´▽`)/

:12/12/11 17:14 :N05B :bU2IFd5A

#420 [りぃこ]

反復浴１セット

12分から全身浴～
暖まったら半身浴！

:12/12/11 18:13 :N05B :bU2IFd5A

#421 [りぃこ]

17分から半身浴～

小顔体操しながら(^ω^)

:12/12/11 18:18 :N05B :bU2IFd5A

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